Кому не варто їсти виноград?

Виноград є потужним антиоксидантом, що уповільнює процеси старіння шкіри і корисний при таких захворюваннях як астма, герпес, хвороби серця і судин, сечокам'яна хвороба, проблеми із зором.

Однак, виноград містить багато цукру і калорій (близько 70 ккал в 100 г), тому він протипоказаний при ожирінні та цукровому діабеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виноград від остеопорозу

Лікарі також не рекомендують включати виноград в раціон вагітним, матерям, які годують грудьми, і дітям до 2-х років, оскільки він може спровокувати алергію, коліки і здуття живота у дитини.

Медики радять утриматися від вживання цього продукту також людям, які мають такі захворювання, як виразкова хвороба шлунка, цироз печінки, коліт, діарея.

Виноград не можна поєднувати з алкоголем, газованими напоями, жирною їжею, шоколадом, молоком і кисломолочними продуктами, оскільки це може викликати розлад шлунково-кишкового тракту.