Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як відновитись після травми суглобів

18:22, 19 Чер 2015 · Категорія: Лікування, Травми · Переглядів 2470 · 

Останнім часом спостерігається тенденція збільшення показників травмування суглобів. Є характерні риси - наприклад, травми колінного або плечового суглобів найбільш часто зустрічаються в молодому віці, коли фізичні навантаження на нього найбільш високі (заняття активним видом спорту), в той час як тазостегнові суглоби часто мучать людей похилого віку.

Травми суглобів

Травми суглобів



Всі травми в більшості своїй зводяться до закритих і відкритих переломів, розривів сухожиль, крововиливів в суглоб внаслідок пошкодженої кровоносної судини. Після проведеної функціональної, інструментальної та променевої діагностики призначається консервативне, а при його неефективності - оперативне лiкування. І те, і інше має на увазі під собою обмеження руху на певний термін і залежить від конкретного випадку. Через те, що суглоб перестає виконувати свою функцію, відбувається порушення трофіки його складових частин, що в майбутньому загрожує як мінімум неповноцінними рухами.

Перше, що необхідно після травм суглобів - правильна реабілітація. Реабiлiтацiйний центр Модричi має величезний досвід у відновленні посттравматичних станів. Основу реабілітації становить лікувально-фізкультурний комплекс ЛФК , який складається з кількох етапів, найбільш важливі з яких терапія і лікувальний масаж. Лікарі підберуть для Вас індивідуальну програму вправ і заходів, виконавши яку ви знову зможете жити повноцінним життям, забувши про те, що суглоб взагалі був пошкоджений.

Механотерапія необхідна для створення заново так званої "м'язової пам'яті". Адже рух в суглобах у дорослої людини здійснюються автоматично - рідко хто замислюється, приміром, з якої ноги зробити наступний крок.

М'язи і суглоби, які приводяться ними в рух, самі "пам'ятають", що потрібно робити, оскільки рухи ці стереотипні . Після того, як внаслідок травми ці рухи неможливі, потрібно поступово відновити цю пам'ять. Досягається це активними, пасивними і активно-пасивними рухами в суглобі. Активні рухи здійснює сам пацієнт під контролем болю, пасивні рухи проводяться інструктором або спеціальним тренажером, активно-пасивні - носять комбінований характер.

Лікувальний масаж також знаходить широке застосування в реабілітаційній тактиці. По суті своїй будучи пасивним методом впливу, він стимулює відновлення кровопостачання і, залежно від обраного виду, може як стимулювати дію центральної нервової системи, так і надавати розслаблюючу дію, що сприятливо позначається на всіх фізіологічних процесах.

Не варто забувати і про фізіотерапію, яка укупі з іншими переліченими методиками утворює відновлювальний комплекс. Електроміостимуляція значно підвищує тонус м'язів, які зазнали до цього атрофії через вимушену іммобілізацію. Магнітотерапія дозволяє значно знизити набряк і поліпшити трофіку суглоба, що відновлюється.

Грамотно підібраний ЛФК переслідує кілька цілей:
Відновлення рухів у суглобі за максимально короткий термін.
Попередження вираженого обмеження руху в суглобах внаслідок іммобілізації.
Підтримування нормального розташування суглобових поверхонь кісток для безболісних рухів.
Зміцнення зв'язкового апарату суглобів.

Не варто забувати, що лікувальна фізкультура - процедура суто лікарська, адекватний комплекс може призначити тільки фахівець.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
Здоров'я в соцмережах: