Як вилікувати кашель без ліків

• Молочний коктейль. Візьми склянку свіжого гарячого молока, розчини в ньому по 1 ч. ложці вершкового масла і меду. Випий маленькими ковтками. Масло змаже запалене горло, і ти відразу відчуєш полегшення.

• Ефірні масла. Дуже добре зупиняють напади кашлю ефірні масла. Відкуси невеликий шматочок таблетки валідолу (менше четвертинки) і тримай його в роті до повного розчинення. До складу валідолу входить ментолове масло - воно обволікає слизову, тим самим захищаючи її від подразнення потоком повітря. Також можеш застосовувати будь-які смоктальні пастилки, що містять ефірні масла лікарських трав. Це спосіб дуже хороший, якщо напад кашлю застав тебе зненацька (наприклад, у громадському місці або вночі під час сну).

• Цілющі інгаляції. Для поліпшення відхаркувального ефекту роби лужно-масляні інгаляції. Якщо в тебе немає фахового інгалятора з набором ефірних масел - не біда. Візьми фарфоровий заварювальний чайничок, налий в нього трохи крутого окропу (вода не повинна доходити до рівня дірочок, щоб ти не ошпарила язик під час вдиху). Розчини в окропі 1 таблетку валідолу і 1 ч. ложку соди (інший рецепт - трохи бальзаму "Зірочка" на кінчику ножа). Накрий кришкою. Роби вдих ротом через носик чайника, видихай через ніс.

• Калинове зілля. Візьми 1 ст. ложку калини, протри через ситечко. Ягідне пюре як слід розітри з 1 ст. ложкою вершкового масла і 1 жовтком. Додай 1 ст. ложку медичного спирту, перемішай. Приймай суміш по 1 ч. ложці кілька разів на день, запиваючи теплим молоком або чаєм. Цей рецепт добре допомагає при тривалому кашлі з мокротою, яка важко відкашлюється .

• Сік ріпи. Візьми стиглу ріпку і видави з неї сік (краще за допомогою соковижималки, але можна натерти на тертці і віджати через марлю). 1 склянку соку закип'яти, додай в нього мед за смаком і випий. Цей напій значно полегшує біль у грудях.

• Сила фітонцидів. Дуже ефективні так звані "сухі" інгаляції. Для їх проведення візьми клапоть бавовняної марлі розміром близько 50 х 50 см і будь-які фітонцидовмісні рослини: цибуля, часник, хрін, бруньки тополі або сосни. Подрібни цей продукт (скажімо, цибуля натри на тертці) і відразу ж, поки не випарувалися цілющі речовини, змасти отриманою кашкою всю поверхню марлі (стеж за тим, щоб лише злегка зволожувати марлю, а не вимочувати її в соку рослин). Після цього швидко опусти марлю в сухий фарфоровий чайничок і накрий його кришкою. Роби інгаляцію, вдихаючи ротом і видихаючи носом, протягом 10 хв. При повторних інгаляціях використовуй новий (або випраний) клапоть марлі і свіжу порцію рослинної кашки. Для досягнення лікувального ефекту потрібно робити 3-5 інгаляцій на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікування кашлю: рецепт приготування інжиру з молоком

• Ставимо гірчичники Дуже ефективний засіб при кашлі - гірчичники, які рекомендується накладати на область грудей і на лопатки. Стандартні гірчичники перед використанням треба потримати 5-10 сек. в теплій воді. Потім прикладай їх безпосередньо до шкіри або (особливо маленьким діткам і людям з чутливою шкірою) через аркуш паперу, марлі на 5-15 хв. Через пару хвилин хворий почне відчувати тепло і легке печіння. Тримай гірчичники до появи червоності на шкірі, ні в якому разі не доводячи до опіку і, тим більше, до появи бульбашок. Якщо ти відчула сильне болюче свербіння, відразу ж зніми гірчичники і обмий шкіру теплою водою.