Проінформований - значить озброїний: від чого виникає цистит

Циститом страждають до 70% жінок. Найчастіше при циститі уражається слизова оболонка сечового міхура - шар клітин, що вистилають зсередини його стінки. Внаслідок цього розвивається запальний процес. Існують ряд обставин, які провокують розвиток цієї підступної хвороби. Обов'язково перевір, чи потрапляєш ти в групу ризику!

1. Цистит чекає переохолодження організму, особливо в області таза. Часом жінці достатньо 15 хвилин посидіти на холодному камені або під дощем почекати маршрутку.

2. Циститу подобаються ті, хто довго сидить на одному місці. Якщо ти не піднімаєшся зі свого робочого місця 4-6 годин поспіль, ти в небезпеці!
Іноді хвороба виникає на тлі частих і тривалих закрепів.

3. Якщо ти любиш гостру і пересмажену їжу, захоплюєшся прянощами і п'єш недостатньо рідини, ризик розвитку ряду урологічних захворювань (цистит та уретрит, з часу і пієлонефрит) значно підвищується.

4. Ти ризикуєш, якщо перенесла урологічні, гінекологічні або венеричні запальні захворювання (уретрит, гонорею, ендометрит та ін.), Особливо якщо ти не долікувалася або лікувалася самостійно, а також якщо в організмі є хронічні вогнища інфекції (неліковані каріозні зуби, будь-які хронічні запальні захворювання - той же тонзиліт).

5. Фізичні перевантаження, постійне недосипання, неповноцінне і нерегулярне харчування і стрес. Послаблюють імунітет і провокують цистит. Дотримуйся правил особистої гігієни та гігієни статевого життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити біль при циститі

6. При порушеннях режиму сечовипускання, коли проміжок між сечовипусканнями досить тривалий, інфекція легко потрапляє в сечовий міхур.

7. Небажано тривале носіння тісного і щільного одягу, колготок. Небезпечна і любов до стягуючого нижньої білизни, трусикам стрінги і танга.

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я".