Як прибрати зайву рідину з організму

Якщо ви підозрюєте, що у вас щось не в порядку з організмом, зверніться до лікарні. Після встановлення точної причини вам призначать курс терапії. Підбирати собі лікування самостійно не можна. Вам повинні виписати спеціальні діуретичні засоби і препарати, які допоможуть відновити всі функції того чи іншого органу.

Урологічний збір можна приймати без призначення лікаря, тому якщо у вас немає часу йти в лікарню, спробуйте лікування травами. Рекомендовані дози залежать від конкретного виробника, тому уточніть їх в Інструкції щодо застосування. Курс лікування травами тривалий, не варто очікувати будь-якого ефекту в перший же день прийому.

Легкий сечогінний ефект має зелений чай. Але цей напій допоможе вивести лише слабкі набряки з організму. Випийте кілька склянок чаю на голодний шлунок. Набряки почнуть спадати через кілька годин.

Якщо ви відчуваєте сильну тяжкість, то прийміть прохолодну ванну з додаванням морської солі. Полежіть у воді близько 20 хвилин, після чого постійте під контрастним душем. Вам стане трохи легше практично відразу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 ознак гормонального дисбалансу

Вивести зайву рідину з організму допоможе кавуновий або журавлинний сік. Приймайте його протягом усього дня в необмежених кількостях. Правда, в цей час варто перебувати біля туалету. Якщо набряки з'являються у вас регулярно, то випивайте по склянці соку тричі на добу.

Перегляньте і свій раціон харчування. Перестаньте їсти за чотири години до сну, щоб їжа не викликала скупчення рідини в організмі. Обмежте і вживання солоних і маринованих продуктів. Включіть в меню свіжі овочі, фрукти і зелень, особливо петрушку і селеру. Поступово все повинно нормалізуватися. Якщо набряки так і продовжують вас турбувати, то сходіть на прийом до терапевта і пройдіть обстеження.