До факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань відносяться ожиріння, неправильне харчування, куріння, відсутність фізичної активності, зловживання алкоголем, підвищений артеріальний тиск, гіперліпідемія, цукровий діабет.
Чому людина потрапляє в групу ризику серцево-судинних захворювань, якщо веде малорухливий спосіб життя? При гіподинамії (недостатності фізичного навантаження) відбувається зниження тонусу судин, зменшення кровопостачання тканин, слабшання сили серцевих скорочень, а також порушення обміну речовин і енергії. Крім того, гіподинамія зазвичай призводить до ожиріння.
А що ж відбувається зі стінкою судини при ожирінні? В результаті порушення жирового обміну спостерігається нагромадження в організмі так званих «поганих» ліпідів. Надлишок цих ліпідів відкладається на стінках кровоносних судин, звужуючи їх просвіт. Звужені липидними відкладеннями судини вже не здатні забезпечувати адекватне кровопостачання органів і тканин, в результаті чого виникають вищезазначені симптоми.
Тепер давайте уявимо, що відбувається зі стінкою судини, коли у людини підвищується артеріальний тиск. При високому кров'яному тиску стінка судини відчуває підвищене навантаження. З метою збереження цілісності стінки, відбувається рефлекторний спазм судин. З часом при перманентному підвищеному артеріальному тиску спостерігається потовщення стінки спазмованих судин і втрата ними еластичності. Спазмовані нееластичні судини не здатні забезпечити нормальне кровопостачання органів, що призводить до появи клінічної симптоматики.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -ТОП 3 ідеї для здорового харчування в офісі