Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Причини появи виразок у роті

09:00, 21 Бер 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 1653 · 

Виразки у роті найчастіше виникають на язиці, яснах, внутрішній стороні щік.

Профілактика появи виразок у роті

Профілактика появи виразок у роті



Основні причини їхнього виникнення невідомі. Але лікарі вважають, що провокують виразки різні фактори, в тому числі хвороби. Ось найбільш вірогідні тригери:

1. Травми слизової оболонки. Наприклад, при чищенні зубів, стоматологічних процедурах, заняттях спортом або під час їжі.
2. Зубні пасти або ополіскувачі, які містять лаурилсульфат натрію.
3. Певні продукти харчування. Дратувати слизову оболонку рота можуть шоколад, кава, полуниця, яйця, горіхи, кисла і гостра їжа.
4. Дефіцит вітаміну В12, фолієвої кислоти або заліза.
5. Алергічна реакція на певні бактерії в роті.
6. Бактерія Helicobacter pylori, яка викликає хронічне запалення і виразку.
7. Гормональні зміни у жінок під час менструального циклу.
8. Емоційний стрес.
9. Патології кишечника. Наприклад, целіакія, хвороба Крона або виразковий коліт.
10. Хвороба Бехчета. Це рідкісна патологія, що супроводжується запаленням у всьому тілі.
11. Аутоімунні захворювання, при яких організм атакує здорові тканини.
12. ВІЛ або СНІД. Вони пригнічують роботу імунної системи.

Як же запобігти появі виразок у роті?

Збалансовано харчуйтеся. Щоб уникнути дефіциту корисних речовин, їжте більше фруктів, овочів і цільнозернових продуктів. Постарайтеся зменшити кількість солоної, гострої і кислої їжі в своєму раціоні. Така їжа подразнює слизову оболонку рота.

Дотримуйтесь правил гігієни. Для цього регулярно чистите зуби щіткою з м’якою щетиною після їжі, використовуйте зубну нитку не рідше разу на добу.
Уникайте паст і ополіскувачів, що містять лаурилсульфат натрію.

Бережіть свій рот. Якщо ви носите брекети або інші стоматологічні пристрої, переконайтеся, що вони не ранять слизову оболонку.

Контролюйте стрес. Виразки можуть з’являтися після сильних переживань, тому треба навчитися заспокоюватися і не тривожитися через дрібниці. Може, варто зайнятися медитацією або дихальними практиками.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:51
Що таке базаліома і як її лікувати
0:15
Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49
Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33
У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36
Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36
Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20
Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36
З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50
Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57
Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12
Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30
Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23
В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44
Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35
Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08
Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01
Як розпізнати пневмонію без температури
9:43
Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20
Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12
Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36
Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31
Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18
Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30
Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45
Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30
Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30
Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20
4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30
Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30
Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30
Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30
Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
23:30
5 хвороб, які здатні подолати кабачки
13:30
Народні методи допомоги при укусі бджоли
9:30
Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
13:30
Найкращі продукти для зниження сечової кислоти
6:30
Причини виникнення шуму у вухах
Здоров'я в соцмережах: