Сонячний дерматит: симптоми та лікування

Як визначити.

Якщо навіть після недовгого перебування на сонці шкіра червоніє, покривається дрібними прищиками на зразок кропив'янки або злегка набрякає, починається свербіння. Може додатися набряк слизових оболонок очей, почервоніння облямівки губ, а також нудота, блювання, порушення сну, підвищення температури, слабкість і головні болі.

Лікування.

- Пом'якшити роздратування шкіри при сонячному дерматиті допоможуть примочками з холодної чайної заварки або картопляного соку.
- Приймайте вітамін РР (нікотинову кислоту) та антигістамінні препарати, які допоможуть зменшити подразнення шкіри, заспокоїти свербіж і зняти набряки.
- Утримайтеся кілька днів від перебування на сонці, і прояви сонячного дерматиту стихнуть, залишивши після себе лущення шкіри і невелику пігментацію.
- Обгорілу шкіру змастіть цинковою пастою або маззю з метилурацилом або ланоліном.
- Якщо набряклість і висипання не проходять, зверніться до дерматолога.

* Сонячний дерматит небезпечний!

При тривалому перебуванні на сонці сонячний дерматит може прийняти хронічну форму: шкіра висушується і сильно пігментіруется, а далі може розвинутися сонячна екзема.

Читайте також: Як лікувати "літній" отит

* Як запобігти сонячному дерматиту.

- Щоб зустріч з літнім сонцем не закінчилася сонячним дерматитом, не зловживайте перебуванням під пекучими сонячними променями.
- Не поспішайте загоряти, якщо приймаєте або щойно закінчили курс лікування антибіотиками, снодійними чи заспокійливими засобами, деякими фітопрепаратами. Засмагати можна тільки через 2 тижні, а ще краще через місяць після закінчення курсу лікування.
- Носіть червоний і білий одяг
- Застосовуйте якісні сонцезахисні засоби.
- Намагайтеся не фарбуватися і не користуватися парфумерією в сонячні дні
- Зволожуйте шкіру після засмаги.
- Якщо ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту або печінки, відмовтеся в жаркий період від спиртних напоїв, гострої і смаженої їжі, яєць, шоколаду, горіхів.

Деякі рослини містять особливі речовини, що підсилюють дію сонячних променів на нашу шкіру (борщівник, конюшина, щавель, кропива, жовтецеві). Їх сік або пилок, потрапляючи на шкіру, може провокувати розвиток сонячного дерматиту, тому намагайтеся не тільки не вживати їх у їжу під час спеки, але й не збирати з них букети.