Чистка зубів корисна для серця

Всі ми чули про те, що для здоров'я порожнини рота необхідно чистити зуби двічі на день не менше двох хвилин. Однак дослідники з Ewha Woman's University в Південній Кореї пропонують проводити цю гігієнічну процедуру не менше трьох разів на день, адже вона допоможе зменшити ризик серцевої недостатності більш ніж на 10%. Крім того, зменшується і ймовірність миготливої ​​аритмії - смертельно небезпечного порушення в ритмі серця. На думку авторів дослідження, часті чистки зубів скорочують кількість бактерій, які проживають між зубами і яснами. А це не дає їм проникати в кровотік.

Автори дослідження спостерігали за зв'язком між гігієною порожнини рота і захворюваннями серця у 161 000 чоловік у віці від 40 до 79 років. Всі вони проходили через перший медичний огляд в 2003-04 роках. Через 10 років їх оглядали повторно, і у 5% виявилися ознаки миготливої ​​аритмії і серцевої недостатності. Чищення зубів більше трьох разів на день була пов'язана зі зменшенням небезпеки серцевої недостатності на 12%, а ризику аритмії - на 10%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Індійському хлопчику видалили більше 500 зубів

Ці висновки залишалися справедливими після врахування інших факторів, включаючи вік, стать, фінансове становище, регулярні фізичні навантаження, вживання алкоголю і індекс маси тіла. Відзначимо, що інші дослідження також показали, що погана гігієна порожнини рота призводить до проникнення бактерій в кров, що викликає запалення в організмі. А вони збільшують ризик порушень ритму серця і серцевою недостатністю, тобто зниження здатності серця прокачувати кров по організму. Про це пише The Daily Mail.