5 фруктів, які допоможуть швидко очистити кишечник

Забруднений кишечник і інтоксикація прямої кишки послаблюють імунну систему, в результаті чого від інфекцій страждає не тільки травна, але і дихальна система, і розвиваються алергічні реакції.

4 способи позбутися від токсинів в організмі

Цукор, фастфуд, алкоголь, кава ... Щодня ми стикаємося з величезною кількістю шкідливих речовин, які потрапляють в наш організм. Як зробити організм чистішим і допомогти йому позбавитися від токсинів? Відповідає доктор Френк Ліпман.

10 продуктів, які найкраще очищають організм

У сьогоднішньому огляді розповідаємо про 10 продуктів, які корисно мати вдома на кухні для помірного детоксу кожен день.

Як очистити організм за допомогою кип'яченої води

Весна - це ідеальний період для того, щоб навести порядок в своєму організмі, очистити його від шлаків і токсинів. Прочитайте, як правильно робити таке "прибирання" за допомогою гарячої кип'яченої води.

Принцип та способи очищення організму

Відчуваєте в’ялість та швидко втомлюєтесь? Маєте проблеми зі шкірою і травленням? Ніяк не можете схуднути, незважаючи на сувору дієту? Очевидно, настав час провести очищeння організму від шлаків і повернути собі молодість і здоров’я!

Основні правила рідкої дієти

Для тих, хто перебуває в постійному пошуку нової дієти, ми підготували детальний огляд про харчування виключно рідкою їжею. Заінтриговані? Все найцікавіше в нашому огляді.

Що таке детокс та як правильно його проводити

Детокс: це слово вже стало модним, але що саме за ним ховається, навіщо потрібна детоксикація і як пройти її, не виїжджаючи на дорогі спа-курорти? Давайте розбиратися.

Як провести очищення організму за один день

Коли, як не навесні, зайнятися очищенням свого організму? Починайте з малого - влаштовуйте собі один день детоксикації в тиждень. Як провести його правильно ми розповімо.

4 рецепта води для очищення організму

Як нормалізувати обмін речовин і отримати додатковий заряд життєвої енергії? Спробуйте пити більше води! Але не звичайної, а приготовленої за спеціальними рецептами для очищення організму.

Топ-7 продуктів для очищення організму

Щоб очистити організм і стати струнким, не обов'язково весь час відчувати на собі різні дієти, які часом діють абсолютно негативно на здоров'я. Треба просто дати поштовх всім процесам очищення, і зробити це можна за допомогою натуральних продуктів.

Як очистити організм без голодування та дієт

Як очистити організм без дієт і голодування? Найкраще їсти продукти, які є джерелом вітамінів і поживних речовин. Фахівці рекомендують, зокрема, вживати: буряк, морква, цитрусові і томатний сік. Варто також виділити продукти, багаті на клітковину.

Які продукти найкраще очищають організм

Людський організм - виключно складна біологічна система, яка функціонує за певними законами. Для нормальної життєдіяльності ця система повинна забезпечуватися необхідними речовинами, які вона отримує у вигляді їжі.

7 кращих способів очистити організм

Генеральне прибирання організму на початку весни дуже важливе, щоб привести себе в порядок після довгої зимової сплячки. Існує сім перевірених способів очищення організму, щоб підготувати свій організм до нового сезону.

Які продукти найефективніше очистять печінку

Досить просто включити в денний раціон кілька видів продуктів - і функція самоочищення вашої печінки запрацює нормально.

Весняне очищення організму: основні кроки

Якщо ви стали відчувати швидку стомлюваність, слабкість без особливих фізичних навантажень, з'явилася дратівливість, порушився режим сну, вранці важко вставати, після сну організм наче й не відпочивав, а на обличчі з'явилися прищі, потрібно чистити організм.

Як правильно та безпечно очистити організм

Зазвичай багато з нас вибирають радикальні заходи, якщо справа стосується нашого тіла і фігури. Без солі дієта, кефірна, сирна ... Варіантів і способів не перелічити. Ти втрачаєш вагу, але при цьому відчуваєш, що обмеження в їжі ніяк не позначаються на твоєму самопочутті і бажане поліпшення не наста...

Дієта для очищення організму: раціон на тиждень

Очищення організму від токсинів, стимуляція травлення, вітамінізація, зниження ваги. Протягом тижня потрібно отримувати не менше 1,5 літра рідини в день. Перед сном випивати склянку кефіру з низьким вмістом жиру.