Очисна дієта від французького дієтолога Мадлен Жеста

Дієтолог-терапевт Мадлен Жеста за 30 років роботи на нелегкому поприщі боротьби із зайвою вагою допомогла схуднути таким знаменитостям, як Жюльєт Бінош, Жерару Депардьє та Катрін Деньов. Розроблена нею очисна дієта потребує ретельної підготовки, зате дуже ефективна. Детальніше читайте у "Країні Здор...

Три способи максимально просто очистити організм від зайвого

Накопичення токсинів в організмі здатне вилитися в серйозне захворювання, що потребує тривалого медикаментозного лікування. Як очиститись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняні смузі для ідеальної фігури

Весняний авітаміноз дивним чином змінює нашу харчову поведінку. Хтось починає мріяти про ненависний до цього шпинат, хтось в кафе замість улюбленого олів'є замовляє мікс салатів, а хтось і зовсім пророщує на підвіконні пшеницю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити печінку від токсинів

Японські вчені, після численних досліджень, запропонували боротися з токсинами в печінці за допомогою смачного і корисного фрукта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно привчитись пити щоранку воду

Японці, які славляться своїм довголіттям, починають свій день з того, що відразу після пробудження випивають натщесерце склянку води. Чому варто привити собі таку звичку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Як схуднути та очистити організм: 8 простих порад

Не таємниця, що продукти хaрчування далекі від екологічно чистих, так само як і оточуюче середовище, саме тому в наших організмах накопичується багато шлаків окрім жиру. Якщо ви намірились скинути кілька зайвих кілограмів, робіть це разом з очищенням для закріплення досягнутих результатів.

Очищення крові у домашніх умовах

Несприятливі умови навколишнього середовища, нераціональне харчування і шкідливі звички призводять до зашлакованості організму. Як почистити кров в домашніх умовах? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки потрібно пити води для очищення та оздоровлення

Сьогодні в медичних виданнях можна багато разів зустріти рекомендацію про те, що потрібно пити якомога більше води. Але яка рекомендована норма на добу - відповідь на це питання дуже спірна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняна детокс-програма: як очистити організм та скинути вагу

Весна - саме час для очищення організму від накопичених за зимовий час токсинів. Дотримуйтесь наших порад для здорового весняного очищення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найпростіші способи очистити організм від шлаків та токсинів

Наш організм отримує неймовірну кількість шлаків навіть через звичайні продукти чи прогулянку містом. В результаті вам хочеться спати, випадає волосся, виникають проблеми з ШКТ. Як очистити себе від всього зайвого? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищуємо організм часником і лимоном

Організм людини потребує постійної очищення від шлаків і токсинів, які накопичуються щодня із зовнішнього середовища. В першу чергу проводиться очищення кишечник, потім печінки і потім вже завершує весь процес очищення судин. Популярними засобами вважається очищення організму лимоном і часником. Дет...

Як очистити організм насінням льону: прості рецепти

Насіння льону високо цінуються за свої лікувальні властивості. Лляне насіння містить омега-3 омега-6 і омега-9 - ці три полінасичені жирні кислоти необхідні для функціонування всіх процесів людського організму. За його допомогою можна покращити стан організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 кроків до очищення організму

Загазоване повітря, брудна вода, неякісні продукти не додають нам здоров'я: шкіра тьмяніє, волосся стає ламким, сил не вистачає. Як розірвати це замкнене коло? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Детокс-дієта: очищення і схуднення водночас

Сенс детокс-дієти в детоксикації, тобто у виведенні токсинів з організму. Ця дієта допоможе тобі розвантажити печінку й очистити організм а також схуднути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм у домашніх умовах

У вашому організмі особливо страждає травний тракт, печінка і нирки: вони не справляються з обсягом роботи, покладеної на них, і організм починає накопичувати всі ті шкідливі речовини, які день у день отримує незалежно від свого бажання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 поради для виведення солей з організму

Джерелом надходження солі в організм людини є їжа і вода. Якщо в організм надходить велика кількість солі і він не може впоратися з виведенням її надлишків через піт і нирки, то солі починають накопичуватися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 основних принципів очищення організму від токсинів

Весняні перетворення потрібно починати не з термінового схуднення чи навантаження вправами - спершу очистіть організм від усього зайвого: шлаків, токсинів, бруду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".