Чому потрібно привчитись пити щоранку воду

Японці, які славляться своїм довголіттям, починають свій день з того, що відразу після пробудження випивають натщесерце склянку води. Чому варто привити собі таку звичку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Як схуднути та очистити організм: 8 простих порад

Не таємниця, що продукти хaрчування далекі від екологічно чистих, так само як і оточуюче середовище, саме тому в наших організмах накопичується багато шлаків окрім жиру. Якщо ви намірились скинути кілька зайвих кілограмів, робіть це разом з очищенням для закріплення досягнутих результатів.

Очищення крові у домашніх умовах

Несприятливі умови навколишнього середовища, нераціональне харчування і шкідливі звички призводять до зашлакованості організму. Як почистити кров в домашніх умовах? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки потрібно пити води для очищення та оздоровлення

Сьогодні в медичних виданнях можна багато разів зустріти рекомендацію про те, що потрібно пити якомога більше води. Але яка рекомендована норма на добу - відповідь на це питання дуже спірна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняна детокс-програма: як очистити організм та скинути вагу

Весна - саме час для очищення організму від накопичених за зимовий час токсинів. Дотримуйтесь наших порад для здорового весняного очищення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найпростіші способи очистити організм від шлаків та токсинів

Наш організм отримує неймовірну кількість шлаків навіть через звичайні продукти чи прогулянку містом. В результаті вам хочеться спати, випадає волосся, виникають проблеми з ШКТ. Як очистити себе від всього зайвого? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищуємо організм часником і лимоном

Організм людини потребує постійної очищення від шлаків і токсинів, які накопичуються щодня із зовнішнього середовища. В першу чергу проводиться очищення кишечник, потім печінки і потім вже завершує весь процес очищення судин. Популярними засобами вважається очищення організму лимоном і часником. Дет...

Як очистити організм насінням льону: прості рецепти

Насіння льону високо цінуються за свої лікувальні властивості. Лляне насіння містить омега-3 омега-6 і омега-9 - ці три полінасичені жирні кислоти необхідні для функціонування всіх процесів людського організму. За його допомогою можна покращити стан організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 кроків до очищення організму

Загазоване повітря, брудна вода, неякісні продукти не додають нам здоров'я: шкіра тьмяніє, волосся стає ламким, сил не вистачає. Як розірвати це замкнене коло? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Детокс-дієта: очищення і схуднення водночас

Сенс детокс-дієти в детоксикації, тобто у виведенні токсинів з організму. Ця дієта допоможе тобі розвантажити печінку й очистити організм а також схуднути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм у домашніх умовах

У вашому організмі особливо страждає травний тракт, печінка і нирки: вони не справляються з обсягом роботи, покладеної на них, і організм починає накопичувати всі ті шкідливі речовини, які день у день отримує незалежно від свого бажання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 поради для виведення солей з організму

Джерелом надходження солі в організм людини є їжа і вода. Якщо в організм надходить велика кількість солі і він не може впоратися з виведенням її надлишків через піт і нирки, то солі починають накопичуватися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 основних принципів очищення організму від токсинів

Весняні перетворення потрібно починати не з термінового схуднення чи навантаження вправами - спершу очистіть організм від усього зайвого: шлаків, токсинів, бруду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рисова дієта: як схуднути та очистити організм

Як стверджують дієтологи, на рисовій дієті можна очистити організм від шлаків. Адже в її основі - злак, відомий своїми адсорбуючими речовинами. Рис здатний виводити з організму солі, шлаки, інші шкідливі речовини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні поради для очищення організму

Людський організм з усіх сил бореться проти токсичної агресії навколишнього середовища. Значна частина отруйних і чужорідних речовин виводиться геть за рахунок самоочищення організму, однак якщо ви відчуваєте що самопочуття погіршилось, все частіше атакують хвороби - пора провести очищення. Детальні...

5 кроків до очищення нирок

Алкоголь, оброблені токсичними речовинами овочі та фрукти, куріння, фастфуд і багато-багато іншого негативно впливає на наші внутрішні органи. Періодичну очистку потребує організм кожної людини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити нирки та печінку від токсинів

Очищення нирок та печінки є основним завданням для приведення організму в нормальну форму. Слід підійти до цих процедур з максимальною обережністю, порадившись з лікарем, оскільки цілком реально нашкодити собі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".