ТОП-5 нешкідливих способів очистити організм

Для вас підбірка кращих рецептів народної медицини. Вони не тільки виведуть непотрібні солі і шлаки, але й допоможуть скинути вагу.

Лікуємо печінку буряком

Більшість захворювань печінки і жовчного міхура можна вилікувати очищенням. Найбільш м'яке очищення печінки і жовчного міхура можна провести за допомогою буряка.

Ефективний напій для очищення печінки

Цитрусовий сік з часником, імбиром і перцем кайенским.

6 унікальних методів очищення кишечнику

1. Кефір та гречана мукаЗнизити рівень цукру в крові, очистити кишечник і судини, нормалізувати обмін речовин і роботу підшлункової залози допоможе цілющий засіб на основі кефіру і гречаної муки.

Очищення кишечнику за допомогою кефіру і яблучного соку

Таке очищення пропонується для людей, які хворіють на діабет. Як це зробити?

Як правильно доглядати за своєю печінкою

Золоті правила догляду за одним з найголовніших органів нашого організму - печінкою та жовчним.

5 дивовижних фактів про шлунок

У тому, що стосується живота, за словами експертів, існує величезна кількість міфів. Що ви насправді знаєте про шлунок?

Дієта для очищення печінки

Що потрібно включити в раціон, а споживання яких продуктів необхідно скоротити, щоб печінка була здорова?

Правила роздільного харчування для схуднення

Якщо ви готові спробувати боротися із зайвою вагою, то дотримуйтеся наступних 7 простих правил, і результат не змусить вас чекати надто довго.

Диня допоможе схуднути та очистити організм

Диня - справжнє джерело вітамінів, які прекрасним чином впливають не тільки на наше здоров'я, але і на красу, і навіть на настрій. Регулярне її вживання здатне уповільнити старіння. У цій якості диня корисна всім, кому за 30.

Захист серця: продукти, що знижують холестерин

Відкладаючись в стінках судин, що живлять головний м'яз людини, холестерин сприяє розвитку ішемічної хвороби серця: стенокардії, порушення ритму, інфаркту. Включаючи в раціон продукти, що знижують холестерин, ви попереджуєте кисневе голодування міокарда.

ТОП-5 найкорисніших продуктів серпня

У цих «дарах серпня» виявлено речовини, які рятують нас від різних захворювань не гірше від таблеток і порошків. Намагайтеся їсти їх зараз якомога більше і взимку застуда вас не зачепить.

Що потрібно їсти після очищення печінки

Наступний день після очищення печінки добре б почати зі свіжоприготованого морквяного соку, або буряково-яблучного соку. Найкраще підійдуть яблука з кислим смаком, разом з буряковим соком вийде дуже навіть приємна суміш на смак.

Скільки води треба випити, щоб схуднути

Існує твердження, що люди повинні пити принаймні вісім склянок води в день. Однак більшість з нас швидше за все не отримує адекватної гідратації, оскільки використовує менший обсяг води, ніж потрібно щодня.

Кориця і мед для очистки та схуднення

Суміш готується ввечері перед сном.

Літні коктейлі для схуднення

Смузі - прекрасні літні коктейлі, які мають відмінний смак і їх легко приготувати. Ще одна незаперечна їх сила - низька калорійність і користь здоров'ю, особливо, якщо ви хочете схуднути.

Літо - чам для очищення нирок - рецепти

ЛІТО - ЧАС ОЧИЩЕННЯ НИРОК!