Психічне здоров'я може зазнавати змін, якщо з кишечником щось не так.
Зміна мікробіоти кишечника та психіка
Нещодавно вчені виявили несподівану зв’язок між мікробіомом кишечника та мозком.
Результати дослідження, опубліковані в журналі “Nature“, показали, що кишкова мікробіота може впливати на мозкову активність та психічне здоров’я людини.
Вчені відслідкували зміни в мікробному складі кишечника та мозковій активності у учасників дослідження. Виявилося, що після зміни мікробного складу в кишечнику учасників, мозкова активність та психічне здоров’я зазнали позитивних змін.
Згідно зі словами провідного автора дослідження, ці результати є доказом того, що кишкова мікробіота може впливати на психічне здоров’я людини та її поведінку. Це може мати важливі наслідки для лікування різних психічних захворювань, таких як депресія та тривожні розлади.
Дослідження також показало, що деякі мікроби у кишечнику можуть впливати на продукцію нейротрансмітерів – хімічних речовин, які регулюють роботу мозку. Крім того, нейротрансмітери (або нейромедіатори) можуть впливати на частоту серцебиття, сон, апетит, настрій та емоції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою