Як знизити високу температуру в домашніх умовах?

Температура 37.0 С - це середній показник. Для когось вона може бути нормальною, а для когось - вже підвищеної. У зоні гіпоталамуса знаходиться центр терморегуляції, який відразу реагує на стан кровоносних судин, недостатній або надмірний рівень гормонів і поява чужорідних білкових речовин в кровоносній системі (ці речовини є продуктом життєдіяльності бактерій). Прийняти рішення збивати або не збивати високу температуру можна тільки в тому випадку, якщо ви встановили причину її стрибка. Адже в разі інфекції підвищення температури стимулює захисні сили організму, і він починає самостійно боротися з недугою. Найчастіше доросла людина легко може переносити температуру до 38.5 ° С.

В першу чергу необхідно випити гарячий чай з додаванням меду, лимона, малини або смородини. Якщо після цього почнеться активне потовиділення, то скоро і температура почне знижуватися. Якщо ж ніяких позитивних змін після гарячого напою не було, то переходите до більш активних дій.

Зніміть зайвий одяг, протріть все тіло горілкою або спиртом. Після цього необхідно якийсь час полежати без ковдри, нехай навіть для людини з високою температурою це може бути важко. Навіть якщо відчуєте сильний холод, необхідно витримати хоча б п'ять-десять хвилин. В цей час з поверхні тіла буде випаровуватися спирт, а температура дуже скоро почне знижуватися. Якщо ж ви розітре тіло спиртом, а потім накриє простирадлом або ковдрою, то ефект буде протилежним: тіло буде нагріватися і стан тільки погіршиться.

У тому випадку, якщо гарячий чай, розтирання і повітряні ванни не допомогли, то пора звертатися до жарознижуючим. Однак перед цим розглянемо ще деякі базові принципи домашнього лікування.

Гіпертонічний розчин. Засіб дуже ефективно при високій температурі, відмінно підходить не тільки для дорослих, а й для дітей. На склянку теплої кип'яченої води візьміть дві чайні ложки без верху солі і добре перемішайте її до повного розчинення. Цей розчин запобігає всмоктуванню води, і вона разом з каловими масами виводиться з організму. Дозування розчину залежить від віку: дітям від півроку до півтора років - 70-100 мл, від двох до трьох років - 200 мл, дошкільнятам та дітям молодшого шкільного віку - 300-400 мл, підліткам і дорослим необхідно приймати 700-800 мл розчину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Клінічна картина туберкульозу кісток

Клізма з відваром ромашки. Особливо рекомендується використовувати тим, хто страждає будь-якими захворюваннями кишкового тракту. В цьому випадку клізма не тільки допоможе збити температуру, але також очистить кишечник і надасть на нього лікувальний і протизапальну дію. Настій ромашки готується наступним чином: однією склянкою гарячої кип'яченої води залийте чотири столові ложки сухих квіток, накрийте кришкою і п'ятнадцять хвилин нагрівайте на водяній бані. Коли настій охолоне, процідіть його крізь марлю і додайте води, щоб отримати обсяг двісті мілілітрів. Якщо клізма призначається для дитини, то потрібно додати двісті мілілітрів рослинної олії, якщо для підлітка або дорослого, то додати дві столові ложки олії.