Як підтримати організм під час клімаксу за допомогою трав

Як правило, настання клімаксу у жінок відбувається у віці 45-55 років, але у деяких жінок це може статися і в 35 років, і після 60. Вік початку менструального періоду у жінок ніяк не пов'язаний з віком настання клімаксу. При цьому істотно впливає і спадковий фактор, настання клімаксу у дочки відбувається приблизно в той же час, як і у матері.

Найбільш часті прояви клімаксу - підвищена збудливість, емоційна нестійкість, безсоння, головні болі, запаморочення, припливи до голови, минуще відчуття жару, підвищення артеріального тиску.

Діагноз, як і комплексне лікування, визначає лікар. Зазвичай лікувальний комплекс наукової медицини при клімаксі включає водні процедури, лікувальну гімнастику, вітаміни, заспокійливі синтетичні препарати (седуксен, еленіум), гормональні засоби.

У комплексному лікуванні клімаксу, в домашніх умовах, доцільно використання рекомендацій і засобів народної медицини:

-Змішати по 20 мл настойки валеріани, глоду, пустирника, пасіфлори (їх можна придбати в аптеці), додати 20 мл води, настояної на кісточках абрикоса. До суміші додати 1 г порошку камфори і 15 крапель ментолового масла. Прийом по 20 крапель 3 рази щодня перед їжею, тривалість 2-3 місяці.

-Дві столові ложки збору (в частинах): кореня солодки - 3, квіток бузини чорної - 3, календули - 2, листя пасльону чорного - 3, кори крушини - 3, трави фіалки триколірної - 2, плодів хмелю - 1 заливають окропом (0, 5 л), наполягають близько півгодини. Приймають по 0,5 склянки 3 рази на день перед їдою протягом 1,5-2 місяців.

-Дві столові ложки збору (в частинах): коріння і кореневищ валеріани - 4, квіток глоду - 4, трави пустирника - 3, материнки - 3, меліси - 3, вахти трилистий - 1, плодів хмелю - 2, плодів фенхеля - 1, листя м'яти перцевої - 1 залити 0,5 л окропу. Настояти 30 хвилин. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день за півгодини до їди протягом 1,5-2 місяців.

-Дві стіл. лож. трав'яного збору (в частинах): коріння синюхи блакитної - 4, трави меліси - 2, чебрецю - 1, квіток глоду - 2, листя м'яти - 1 залити 0,5 л окропу. Настояти протягом 45-60 хвилин. Вживати, як попередній трав'яний збір.

-Дві столові ложки збору лікарських рослин (в частинах): коріння солодки - 4, плодів анісу - 3, кмину - 2, фенхеля - 2, квіток глоду - 2, трави пустирника - 1, материнки - 1 залити 0,5 л окропу, настояти 30 хвилин. Приймати по півсклянки 3 рази на щодня за півгодини до їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 найкращих вправ для внутрішньої сторони стегна (ВІДЕО)

-Трав'яний збір: квітки глоду, кора жостеру (по 40 г), трава звіробою, квітки календули, ромашки, трава шавлії, плоди фенхелю (по 20 г), плоди шипшини (30 г), трава собачої кропиви (50 г), супліддя хмелю - (10 г) ретельно подрібнити і перемішати. Дві ст. л. суміші залити окропом (0,5 л), кип'ятити 1 хвилину. Охолоджений і проціджений настій приймати по 1 / 3- 1/2 склянки 3 рази на день перед їжею курсами по 2 місяці з 10-денними перервами.