Чи шкідливо засмагати у солярії?

20:30, 22 Бер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1333 ·

Зовсім скоро прийде літо і на пляжі ми захочемо виглядати неперевершеними. Багато хто вже зараз починає ходити в солярій. Але чи корисно це для здоров'я?

Шкода чи користь від солярію

Вітамін D можна отримати не тільки лежачи під сонцем. Так в основному вважають жителі північних регіонів, яким не вистачає тепла. Тому за вітаміном D вони ходять в солярії.

Однак, вчені пропонують не губити своє здоров'я. Вони рекомендують отримати цей необхідний елемент з добавок або продуктів харчування - грибів, яєць, соєвого молока і риби.

Також вважається, що смаглявим людям не потрібен сонцезахисний крем. Вони впевнені: ультрафіолетова радіація на них не діє. Але це теж міф.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна відвідувати солярій?

Крім того, існує думка, що шкідливі тільки промені середнього діапазону. Люди стикаються з двома типами ультрафіолетової радіації: променями середнього діапазону (UVB) і довгохвильовими променями (UVA). І саме про UVB-промені відгукуються негативно. Їх звинувачують в опіках і появі пухлин. Проте це не означає, що UVA-промені корисні. Навпаки, вони прискорюють процеси старіння, сприяють появі зморшок і пігментних плям.

Крім цього деякі вірять в безпеку раку шкіри. З кожним роком кількість людей зі злоякісними пухлинами на шкірних покривах стає все більше. Ця недуга менш небезпечна, ніж онкологія мозку або підшлункової залози. Але надія на здорове життя скорочується при ризику розвитку злоякісної меланоми. В Америці щогодини від раку шкіри помирає людина.

Немає опіків - все в порядку! Проте будь-які сонячні ванни або похід в солярій небезпечні. Поняття "здорова засмага" не існує. Засмага сама по собі підсилює схильність до смертельного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: солярій, шкода, користь, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

2:07: Як харчування впливає на жіноче здоров'я
21:04: «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
1:25: Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
22:14: Що робити, якщо електризується волосся?
18:57: Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
16:12: Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
20:39: Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:42: Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
21:20: Вчені назвали несподівану користь прищів
13:24: Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
21:42: Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:43: 8 продуктів, які додадуть привабливості
8:53: 10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
8:23: Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
8:03: Продукти, які провокують випадіння волосся
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49: Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49: Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02: Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35: Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55: 4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14: Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26: Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42: Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14: Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46: Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30: Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.803 Mb

Чи шкідливо засмагати у солярії?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: