Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Експерти розповісти, як вберегтись від раку грудей

23:00, 27 Вер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 1367 · 

Про профілактику рак грудей - читайте у матеріалі.

Профілактика раку грудей

Профілактика раку грудей



1. Основною причиною розвитку раку молочної залози, за даними Національного інституту дослідження раку в Нью-Джерсі, перш за все є генетика - близько 15% з усіх виявлених випадків. Так само до раку грудей можуть привести: травмування молочної залози, вік (понад 55-ти років), зловживання шкідливими звичками, ведення пасивного способу життя, рання поява менструацій - до 12 років, а так само пізніше розвиток менопаузи - після 55-ти років .

2. Так само однією з причин, яка призводить до появи злоякісного утворення є нерегулярне відвідування лікаря. Тільки виявлення пухлини на ранніх стадіях допоможе більш успішно провести лікування. Після 40 років всім жінкам в обов'язковому порядку необхідно робити УЗД, а так само проходити мамографію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рак грудей: фактори ризику

3. При наявності серед родичів раку молочної залози - ви повинні більш уважно поставитися до свого здоров'я. Відвідування лікарів і регулярні обстеження, повинні стати частиною вашого життя. Ваш лікар вам розповість більш точно, як часто саме в вашому випадку потрібно обстежитися.

4. Пам'ятайте про самодіагностику. Щомісяця, в середині менструального циклу необхідно проводити самостійно огляд грудей. Для цього необхідно вставши перед дзеркалом і піднявши одну руку вгору, другою рукою досліджувати груди на наявність ущільнень, потім такі ж дії повторити при дослідженні інших грудей. Зверніть увагу на колір шкіри в області молочних залоз, чи не змінився їх розмір, а так само на виділення із сосків. Будь-які запальні процеси, почервоніння, виділення і щільні безболісні вузли - привід бігти до лікаря.

5. З профілактичною метою медики рекомендують перш за все відмовитися від куріння. Стежити за масою тіла - уникати накопичення зайвого жиру Активно займатися спортом. До речі, встановлено, що при активних заняттях фізичними вправами відбувається зниження розвитку запальних процесів на 35%. І, звичайно, постарайтеся уникати стресових ситуацій. Науковці з університету Огайо виявили прямий зв'язок між стресом і запуском процесу мутації клітин.
Джерело: Новини Ю


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: