Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів

Часто ми навіть не задумуємося про те, що організм може відчувати нестачу. Що може стати чудовою підказкою?

Як правильно пити вітаміни та мінерали

Ми часто чуємо про це в рекламі, на що орієнтуватися при їхньому виборі?

Мінеральні речовини для підтримки імунітету

Ми з вами звикли говорити в цьому контексті про вітаміни, але мінерали також не менш важливі.

Небезпечні поєднання вітамінів та мінералів

Лікарі попереджають про шкоду поєднання деяких вітамінів та мінералів.

Небезпека надмірного потовиділення влітку

Надмірне потовиділення влітку може призвести до втрати важливих мінералів.

Не кальцій: який мінерал насправді впливає на здоров'я зубів і кісток

Дієтолог назвала незамінні для зубів та кісток продукти

Вітаміни та мінерали для лікування атопічного дерматиту

Атопічний дерматит став поширенішим у сучасному світі.

Як зупинити старіння організму?

Процес старіння неминучий і з часом приходить до кожного. У період цього процесу з організму пропадають важливі вітаміни і мікроелементи в величезних кількостях.

Вітаміни та мінерали, які пришвидшать схуднення

Експерти розповіли про вітаміни та мінерали, які допомагають ефективно худнути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Симптоми дефіциту магнію в організмі

Відчуваєте втому та нудоту? Можливо, це дефіцит магнію в організмі? Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які мінерали необхідні організму?

Деякі мінерали відповідають за стан зубів, кровоносну систему, мозкову життєдіяльність, надають позитивний вплив на нервову систему і відповідають за наш настрій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Натуральні мінерали молодості

Жодні ін'єкції не допоможуть повернути молодості, єдиний ваш порятунок - натуральні мінерали. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Антиоксиданти: що їсти, щоб поповнити їх запас в організмі

Антиоксиданти мають такі корисні властивості, як: зупиняють дію вільних радикалів, що створюють проблеми в кожній клітині. Ці молекули кисню – нестабільні, гіперактивні й агресивні – окислюють і ушкоджують тканини, утворюючись в організмі при неправильному харчуванні, вживанні алкоголю і, зрозуміло,...

Мінерали для жіночої краси

Ніякі креми не дадуть вам ефекту більшого ніж поповнення раціону двома мінералами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте кілька рецептів оригінальних поживних коктейлів

Науково доведено, що вітаміни і мінерали набагато краще засвоюються з соків, ніж з цілісних плодових одиниць. Більш того, в соці не містяться ті нітрати і шкідливі добрива, які частенько затримуються на поверхні, в м'якоті овочів і фруктів.Пропонуємо скуштувати декілька дивовижних коктейлів.

Що найкраще на сніданок? Вівсянка, сер!

Від того, як ми почнемо ранок, багато залежить увесь день. А те, що ми з’їмо на сніданок, матиме вплив не лише на заряд енергії і загальне самопочуття, а й фігура!