Головними ознаками нестачі заліза є:- втома і брак енергії;- задишка;- прискорене серцебиття;- бліда шкіра.Крім цього, у людини з де...

Згідно з даними Міжнародного фонду по боротьбі з хворобою Альцгеймера, до 2030 року на планеті житимуть майже 82 мільйони чоловік з деменцією. Ця хво...

Напевно багато хто помічав, що з віком ноги стають ширшими, змінюється розмір стопи і, відповідно, розмір взуття. Тому улюблені в молодості туфлі, че...

Скільки солити в грамах?Всесвітня організація охорони здоров'я закликає скоротити споживання солі. В середньому, в нашій країні щодня людина з'їдає п...

Гіпертонію можна визначити як хворобу способу життя, оскільки багато чинників, що викликають це захворювання, пов'язані зі шкідливими звичками. Чим б...

Всупереч розхожій думці, поганий сон стає нашою маною не тільки від пережитих пристрастей або нервових зривів. Нерідко нічні кошмари можуть попереджа...

Група крові O (I)Найнижчий ризик серцевого нападу у людей з першою групою крові. До такого висновку прийшли вчені з США, проаналізувавши дані про здо...

Что такое катаракта?Катаракта - это заболевание, при котором наблюдается помутнение хрусталика, который участвует в фокусировке лучей света на сетчатк...

Згідно з опублікованими у четвер, 11 березня матеріалами вчених, вони провели два дослідження на цю тему. Об'єктом вивчення стали сотні тисяч пацієнт...

Діабет 2 типуДіабет 2 типу означає, що організм не виробляє достатньо інсуліну або гормон просто не засвоюється клітинами. В результаті глюкоза почин...

"Нешкідливими є стевія і сукралоза. Вони не заявлені ні в одному з компрометуючих досліджень. Все інше обговорюється з точки зору шкоди. Кажуть про тр...

На світі мало людей, які не люблять їсти свіжі овочі та фрукти. Особливо фрукти - адже вони такі соковиті, солодкі і багаті корисними вітамінами і мі...

Стежте за вітаміном DЗгідно з дослідженнями, люди з ожирінням і надлишковою масою тіла, які отримували добавки вітаміну D в поєднанні з низькокалорійн...

Фахівці медичного дослідницького інституту госпіталю дель Мар і університету Помпеу Фабра провели аналіз рівня цинку у 249 дорослих, які були заражені...

«Краще відмовлюся від щеплення»Американські дослідники прийшли до висновку, що зображення голок і відеосюжети про те, як роблять уколи, штовхають враз...

Опитавши більше тисячі студентів, британські вчені прийшли до висновку, що з них майже 40% мають залежність від смартфонів. Крім того, вони з'ясували...

ОчищенняВночі тіло відновлюється і виводить токсини. Якщо пити воду вранці натщесерце, це допоможе "вимивати" шкідливі речовини. Вживання достатньої...

Вітаміни A, E, D, KВітаміни A, E, D і K відносяться до жиророзчинних, тому найкраще вони засвоюються, якщо приймати їх з жировміщуючою їжею. Справа в...

За словами британського медика Стівена Сінатри, найпростіший і природний спосіб знизити тиск - пити воду. "Споживання води впливає на артеріальний ти...

Зазвичай таблетки цього препарату містять близько 500 мг речовини, дію якого можна помітити вже через годину після застосування. Медики відзначають, ...

Куркума - відома у всьому світі приправа. Її виготовляють за старовинною технологією з кореня рослини із сімейства імбирних. Ще в давнину (наприклад...

Весна - час частих змін погоди, стрибків атмосферного тиску і прояви інших несприятливих погодних і геомагнітних явищ. І якщо для одних людей такі ме...

Підвищений артеріальний тиск може багато років не турбувати, що робить його дуже небезпечним. Але якщо схильна до цього захворювання особа змінить св...

Кава - один з найпопулярніших у наших сучасників напоїв. Він дарує бадьорість, гарний настрій, багатий смак і довгий післясмак. Не випадково навіть ...

Високий рівень холестерину шкідливий, тому що викликає утворення жирових бляшок у кровоносних судинах. Це збільшує ризик серцевих захворювань - основ...

"Дослідження показали, що ті, хто часто спить менше шести годин на добу, піддаються значно більшому ризику інсульту і серцевих захворювань, при цьому ...

Її користь полягає в жирах омега-3 і йоді, які переважають в морепродуктах. Небезпека ж криється в зараженні риби ртуттю.Як зазначив експ...

Когда нужна консультация семейного психолога?Услуги семейного психотерапевта пользуются спросом. Помощь специалиста может потребоваться в следующих с...

Розлад харчової поведінки - цим «недугом» страждає кожна третя людина на Землі. Ми не просто багато їмо, але і намагаємося спробувати на смак все, що...

Як відомо, сіль - це потужний підсилювач смаку. З нею будь-яку страву їсти набагато смачніше, ніж без неї. Звичку підсолювати ми набуваємо в дитинст...