Як отримати максимальну користь від розмарину, який розріджує кров і допомагає схуднути

При правильному використанні розмарин має тонізуючу, протизапальну та антитромбоцитарну дію, покращує метаболізм

Гінеколог розповіла, як жінці підготуватись до менопаузи

Полегшити симптоми менопаузи можливо.

Дієтолог розповіла, як правильно поєднувати алкоголь та їжу, щоб не товстіти

Австралійський дієтолог пояснила, чому не можна пити коктейлі і який алкоголь найбезпечніший

Спеція, яка стимулює вироблення інсуліну

Вчені стверджують, що гвоздика містить сполуки, які можуть допомогти вам контролювати рівень цукру в крові.

Перевірений рецепт для очищення крові та судин

Засіб надзвичайно простий, готується з найпоширеніших та недорогих інгредієнтів

Як подолати неприємний запах із рота? Поради лікаря з Індії

За словами лікаря, якщо вам не допомагають поради, то варто шукати хворобу

Продукти, які допоможуть запобігти передчасному старінню

Виявляється, що продукти, які продаються в звичайному магазині, можуть допомогти залишатися молодим довше

Лікар розповіла, у яких випадках кава може становити небезпеку для здоров'я

Як стверджують фахівці, каву треба пити у «правильний» час

Ознаки гормонального збою у жінок

Гінеколог Людмила Мудрагель розповіла, які ознаки можуть вказувати на збої у гормональному фоні.

Як прикладати малюка до грудей, щоб не зашкодити

Про прикладання дитини до грудей розповіла педіатр Христина Микитенко.

Як заспокоїти нерви та підняти собі настрій за допомогою гарячої води

Доступні кожному процедури з гарячою водою допоможуть заспокоїтися та підняти настрій

Як правильно почати ранок, щоб швидко схуднути: 5 простих правил

Здоровий початок дня – це важлива умова у довгостроковій боротьбі із зайвою вагою, і деякі ранкові процедури добре допомагають

Як позбутися безсоння без лікарів та пігулок

Відсутність повноцінного якісного відпочинку вночі може бути причиною багатьох захворювань

Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів

Знайомі нам з дитинства страви не поєднуються одна з одною і можуть зіпсувати систему травлення

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону

Лимонна кислота – криниця для всіх прихильників дієт, оскільки вона сприяє схуднення та нормалізації обміну речовин

Гінеколог назвала ознаки накопичення аміаку в організмі

Про ранні ознаки накопичення аміаку в організму розповіла гінеколог Людмила Мудрагель.

Гастроентеролог назвала продукти, які без шкоди для здоров'я можна їсти на ніч

Вночі організм уповільнює всі процеси, в тому числі і травлення, тому шлунку потрібен білок, який легко засвоюється, наприклад, у вигляді м'яса з дитячого харчування