Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ключем до швидкого зниження кров'яного тиску виявилася звичайна вода

18:00, 11 Бер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 6240 · 

Високий кров'яний тиск може спровокувати незворотні наслідки для здоров'я. Стан призводить до збільшення навантаження на серце і кровоносні судини, примушуючи їх працювати більш інтенсивно і менш ефективно. В результаті артерії звужуються і втрачають свою еластичність

Ключем до швидкого зниження кров'яного тиску виявилася звичайна вода

Ключем до швидкого зниження кров'яного тиску виявилася звичайна вода



За словами британського медика Стівена Сінатри, найпростіший і природний спосіб знизити тиск - пити воду. "Споживання води впливає на артеріальний тиск двома способами. По-перше, коли ви п'єте її недостатньо, ваше тіло намагається забезпечити собі надходження рідини, утримуючи натрій. Натрій - це"водний страховий механізм" організму. Крім того, зневоднення змушує ваше тіло поступово і систематично закривати деякі капіляри, а це збільшує тиск у венах і артеріях", - пояснив він.

Вода є важливим аспектом транспортування крові, правильного травлення, всмоктування і доставки поживних речовин в клітини. Без її достатньої кількості кровоносні судини можуть звужуватися, і серце змушене працювати активніше, щоб доставити кисень до всіх органів.

Передбачається, що зневоднення безпосередньо пов'язано з високим кров'яним тиском через дії гормону вазопресину. Він проводиться, коли в крові підвищується рівень натрію або спостерігається її низький обсяг. І те, і інше відбувається, якщо людина споживає мало рідини.

Як пояснили фахівці, організм реагує на таке зневоднення: нирки реабсорбують воду, а не виводять її з сечею. Крім цього, висока концентрація вазопресину також викликає звуження судин.

За словами лікарів, вода - простий, але при цьому досить складний напій, здатний вилікувати цілий список захворювань. Медики рекомендують випивати від восьми до десяти склянок рідини в день, збільшуючи її обсяг під час фізичної активності.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
Здоров'я в соцмережах: