Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ключем до швидкого зниження кров'яного тиску виявилася звичайна вода

18:00, 11 Бер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 6382 · 

Високий кров'яний тиск може спровокувати незворотні наслідки для здоров'я. Стан призводить до збільшення навантаження на серце і кровоносні судини, примушуючи їх працювати більш інтенсивно і менш ефективно. В результаті артерії звужуються і втрачають свою еластичність

Ключем до швидкого зниження кров'яного тиску виявилася звичайна вода

Ключем до швидкого зниження кров'яного тиску виявилася звичайна вода



За словами британського медика Стівена Сінатри, найпростіший і природний спосіб знизити тиск - пити воду. "Споживання води впливає на артеріальний тиск двома способами. По-перше, коли ви п'єте її недостатньо, ваше тіло намагається забезпечити собі надходження рідини, утримуючи натрій. Натрій - це"водний страховий механізм" організму. Крім того, зневоднення змушує ваше тіло поступово і систематично закривати деякі капіляри, а це збільшує тиск у венах і артеріях", - пояснив він.

Вода є важливим аспектом транспортування крові, правильного травлення, всмоктування і доставки поживних речовин в клітини. Без її достатньої кількості кровоносні судини можуть звужуватися, і серце змушене працювати активніше, щоб доставити кисень до всіх органів.

Передбачається, що зневоднення безпосередньо пов'язано з високим кров'яним тиском через дії гормону вазопресину. Він проводиться, коли в крові підвищується рівень натрію або спостерігається її низький обсяг. І те, і інше відбувається, якщо людина споживає мало рідини.

Як пояснили фахівці, організм реагує на таке зневоднення: нирки реабсорбують воду, а не виводять її з сечею. Крім цього, висока концентрація вазопресину також викликає звуження судин.

За словами лікарів, вода - простий, але при цьому досить складний напій, здатний вилікувати цілий список захворювань. Медики рекомендують випивати від восьми до десяти склянок рідини в день, збільшуючи її обсяг під час фізичної активності.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    12:00
    Найкорисніші продукти для підшлункової залози
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    20:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
    16:00
    Як побороти звичку переїдати
    12:00
    Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
    22:00
    Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
    18:00
    Чому в людини виникає печія
    14:00
    Продукти, в яких міститься найбільше магнію
    12:00
    4 вітаміни, якими може похвалитися сало
    8:00
    Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
    20:00
    Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
    16:00
    Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
    14:00
    Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
    10:00
    Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
    18:00
    Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
    14:00
    Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
    12:00
    Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
    8:00
    Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
    20:00
    Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    Здоров'я в соцмережах: