Французька дієта для продовження життя
20:40, 09 Лют 2014 · Категорія: Дієти, Секрети довголіття · Переглядів 2449 ·
Французи мають дуже велику середню тривалість життя. Пов'язують це в першу чергу з їхнім способом харчування. Про особлтвості французької дієти дізнавалась "Країна здоров'я".
вино і сир можуть продовжити життя
Одним із поясненням такої тривалості життя французів може бути їхня звичка до вживання червоного вина, яке є антиоксидантом та нейтралізує шкідливу дію жирної їжі. Вживати вино потрібно у помірних кількостях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Схуднення без вправ та дієт можливеОкрім того, корисними властивостями володіє і рокфор - сир з пліснявою, який широко поширений у французькій кухні. Цей сир володіє протизапальними властивостями. Також він покращує стан шкіри і позитивно впливає на роботу шлунку.
Отже, такі продукти як вино та сир може продовжити вам життя. Звичайно, що свій вплив мають і овочі, які також поширені у французькій кухні.
Нагадаємо, раніше сайт "Країна здоров'я" писав про те,
як зварити дієтичну гречку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: