Мити руки слід мильною водою і не менше 20 секунд. Є багато способів, щоб запобігти поширенню мікробів і хвороб, але експерти кажуть, один з найпростіших способів - це правильне миття рук.
Це особливо актуально під час свят, коли люди подорожують і збираються разом для проведення вечірок та інших урочистостей, відзначають дослідники з канадського Центру з охорони праці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як миття рук впливає на дитячу смертність?"Миття рук є єдиним найефективнішим способом запобігання поширенню інфекцій. Коли люди не миють руки, вони можуть поширювати ряд захворювань, в тому числі звичайну застуду, яка є головною причиною пропусків на навчанні і роботі" - заявили експерти.
Вони нагадують, що руки завжди повинні бути вимиті перед початком: їжі, приготування їжі, лікування порізів або інших ран, медичної обробки або догляду за хворими, косметичних процедур, маніпуляцій з контактними лінзами.
Також канадські фахівці рекомендує мити руки після: обробки сирого м'яса та птиці; відвідування туалету або зміни підгузників; контакту з тваринами і їхным приладдям; кашлю, чхання; лікування ран і догляду за хворими; виносу сміття і прибирання; контакту з хімічними речовинами; поїздок в громадському транспорті.
Коли вода і мило не доступні, можна використовувати дезінфікуючі засоби для рук, які містять не менше 60 відсотків спирту. Вони очищають руки так само ефективно, як вода і мило, йдеться в прес-релізі.
15/04/2024
Три золоті правила здорового харчування
15/04/2024
Коли серцю потрібен електричний кардіостимулятор
15/04/2024
Чи справді статевий акт може спричинити цистит
15/04/2024
Чому людина втрачає вагу на дієті
