Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Щоденники схуднення з Ігорем Обуховським (ВІДЕО)

06:00, 21 Тра 2013 · Категорія: Фітнес · Переглядів 19263 · 

Один з тренерів "Зважених та щасливих" розказує, як боротися із зайвою вагою за допомогою ефективних вправ та дає цінні поради.

Щоденники схуднення з Ігорем Обуховським (ВІДЕО)

Худнемо із задоволенням






ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

9:00
Як швидко сісти на шпагат
7:30
Округлі та пружні сідниці за 15 хвилин
8:00
Яким має бути правильний біг для схуднення
7:00
Чому варто пересісти для схуднення на велосипед: 5 причин
9:30
5 хвилин для внутрішньої сторони бедра
9:00
Як стати стрункою: фітнес від Алессандри Амброзіо
7:30
Плоский живіт за кілька хвилин
8:00
5 причин почати бігати
7:00
Вправи для підтягнутих рук
8:00
5 переваг занять йогою
7:30
Як накачати пружні сідниці до літа
7:30
Як позбутись "вушок" на боках за 15 хвилин
7:00
Легкі і корисні вправи з йоги на щодень
9:00
Вправи для швидкого схуднення живота
8:00
10 хвилин для ніжок як у балерини
8:00
Вправа "планка" - як підтягнути все тіло за 2 хвилини
7:00
Стрункі ніжки за 8 хвилин
9:30
В чому користь занятть йогою
19:00
Як отримати максимум користі від ходьби
8:00
Ефективні вправи на м'язи спини та живота
9:00
Просте тренування для гарних форм від Сінді Кроуфорд
8:00
8 хвилин для схуднення живота
7:30
5 хвилин для ідеального нижнього пресу
7:30
Три поради для ефективного зимового тренування
7:30
10 хвилин йоги які покращать ваше здоров'я
9:00
10 хвилин проти целюліту
8:00
Нескладний фітнес для струнких ніг
8:00
Як схуднути всього за 10 хвилин на день
8:00
Вправи йоги для схуднення
9:00
Найпростіші вправи від товстих ніг
8:00
Домашній фітнес для струнких ніжок
9:30
Як покращити форму грудей
9:00
Як прибрати жир із живота
8:00
Як почати займатись йогою
9:00
Як вправами збільшити груди
8:00
5 хвилин для ідеальних сідниць
9:00
Який спорт допоможе вам схуднути
9:30
Гімнастика від депресії
8:00
Корисні вправи для зміцнення хребта
9:00
Як збільшити сідниці за 10 хвилин


Здоров'я в соцмережах: