Гриб, який зміцнює імунітет та рятує від раку

Вже більше 2 тисяч років люди використовують гриби рейші з лікувальною метою.

Їжа, яка значно збільшує ризик інфаркту

Найчастіше серцевий напад характеризують болем у грудях, задишкою та запамороченням.

Принципи здорового ставлення до харчування: думка психолога

Ретельний контроль харчування не завжди добре впливає на психічне здоров'я.

П'ять продуктів, які категорично протипоказані діабетикам

Лікар назвав продукти, які збільшують ризик діабету другого типу

Чому гаряча кава корисніша,ніж холодна

Багато людей у світі полюбляють каву.

Небезпека свіжовичавлених соків для здоров'я

Свіжі фреші потрібно вживати з особливою обережністю.

Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці

Високий рівень холестерину в крові є одним з головних факторів ризику виникнення хвороб системи кровообігу і закупорки артерій. Щоб знизити цей показник, лікарі радять правильно харчуватися і вести активний спосіб життя. Також фахівці перерахували продукти, які слід прибрати з раціону людям з високи...

Лікарі розповіли, чому корисно їсти сметану

Сметана доволі популярний продукт на українському столі. Експерти радять вживати її щодня.

Рецепт хрустких курячих нагетсів

Хрусткі ззовні та соковиті всередині - саме такими будуть ваші нагетси!

Високий холестерин: швидко знизити його виявилася здатною проста спеція

Хоча холестерин необхідний організму для правильної роботи, його стабільно високий рівень може призводити до закупорки артерій, підвищуючи ризик серцево-судинних захворювань. Зменшити вміст цієї речовини в крові можна, виключивши з раціону харчування одні продукти та додавши інші

Червона капуста може захищати організм від раку

В капусті міститься речовина, яка захищає від раку.

Як знизити цукор у крові: 1 дешевий продукт радять включити у вечерю при діабеті

При діабеті другого типу рівень цукру в крові піднімається до небезпечного рівня, якщо не вживати відповідних заходів. У боротьбі із захворюванням здатний допомогти такий дешевий продукт, як яблучний оцет. При регулярному вживанні він ефективно контролює течії діабету

Лікарка назвала десерт, який допомагає тримати тиск під контролем

Якісний шоколад допоможе знизити рівень артеріального тиску

Користь вершкового масла у щоденному раціоні

Іноді кажуть, що вершкове масло може бути шкідливим через холестерин. Але цей продукт має чимало переваг для здоров'я.

Знайдено овоч, здатний знизити цукор у крові відразу на 20%

Ключем до стабілізації рівня цукру на крові є правильні дієтичні рішення. Відомо, деякі продукти здатні підвищувати показники глюкози в організмі, тоді як інші їх знижують. Наприклад, вчені виявили, що помітний вплив на рівень цукру надає селера

Названо п'ять ранніх ознак того, що печінка сильно страждає від алкоголю

Лікар перерахував ознаки пошкодження печінки надмірними дозами спиртного

Лікар назвав два принципи харчування, що продовжують життя

Дотримуючись двох законів науки про харчування, ви зможете уповільнити процес старіння та зміцнити імунну систему