Відсутність апетиту у дитини: що робити батькам?

Дуже часто проблеми виникають із дітьми віком від 2 до 5 років.

Як правильно мити фрукти, овочі та зелень перед вживанням?

Зелень перед вживання потрібно не просто ополіскувати водою з-під крану.

В яких випадках чай може нашкодити здоров'ю?

Зелений чай містить більше, ніж чорний, катехінів та хлорогенової кислоти, але не можна сказати, що якийсь певний вид чаю найкорисніший. Головне – вибрати якісний продукт.

Який кавовий напій підвищує рівень холестерину

Не всякий кавовий напій корисний для організму. Вчені з'ясували, що один із найпопулярніших напоїв може підвищувати рівень холестерину в крові

Переваги чорного перцю в раціоні

Чорний перець є на кухні кожного українця. Про корисні властивості приправи - читайте у матеріалі.

Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань

Онколог Іван Карасьов розповів, який продукт, про який усі добре знають, є ефективним засобом профілактики багатьох різних захворювань, у тому числі онкологічних

Що буде, якщо їсти занадто багато масла

Класичний продукт кулінарії, вершкове масло має різні властивості, які можуть впливати на організм як позитивно, так і негативно. Видання Eat this, not that поговорило з експертами і випустило матеріал про наслідки вживання масла

Ягода, яка може спалювати вісцеральний жир

Вісцеральний жир може погіршувати роботу внутрішніх органів.

Як покращити пам'ять та мозок за допомогою одного продукту

Нове дослідження фахівців з Університету Східної Англії показало, що вживання лише одного продукту може помітно покращити людську пам'ять та головний мозок загалом

Дієтологи назвали найкращий фрукт для здоров'я кишечника

Здоровий кишечник характеризується регулярним та безболісним відвідуванням туалету. Якщо ж ви страждаєте від запорів, у дієтологів є порада для вас

Залежність від солодощів: як впоратись?

Деякі поради можуть допомогти впоратись із залежністю від солодкого.

Морква виявилася корисною для зниження холестерину

Дієтолог Ліза Янг розповіла про користь моркви

Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути

Лікар-ендокринолог, дієтолог Ольга Павлова пояснила, що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути

Лікар пояснила, як перевірити помідори на нітрати

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, як перевірити помідори на наявність нітратів

Шість корисних властивостей полуниці для здоров'я

Впевнена, дитинство багатьох пройшло поміж грядок в селі або на дачі. Тим паче, початок літа, в повітрі відчутний запах канікул та полуниці – ягоди, яка є символом цієї пори року. Бабусі нам засипали її цукром та подавали на сніданок, мами перемелювали та робили морозиво, але тепер, коли нам самим у...

Де зберігати соняшникову олію?

Пляшку з соняшниковою олією потрібно ховати від прямих сонячних променів.

Чим б таким поласувати, аби не зашкодити фігурі?

Кожна дівчина...та що дівчина, кожен мріє про струнку талію та худе, підтягнуте тіло. Є безліч способів побачити омріяний мінус на вагах: спорт, інтервальне голодування, медитація, але найпопулярніший – дієта. Їх не злічити: середземноморська, кето дієта, низьковуглеводна. Все це, звісно, прекрасно,...