Як знизити рівень холестерину?

Знизити рівень холестерину можна за допомогою спеціальних продуктів, які поглинають жири і прискорюють їх виведення з організму, а також покращують роботу печінки.

Експерти не радять їсти крабові палички

Наталія Усенко розповіла про шкоду крабових паличок для здоров'я.

Як боротись з переїданням?

Дослідження довели, що до нездатності відмовитися від нездорової їжі призводять зміни в системі прийняття рішень і імпульсного контролю.

Кому краще не їсти хурму?

Хурма може бути корисною не для всіх людей.

Зимові свята: як зберегти фігуру?

У період зимових свят на людей, які бережуть фігуру, чекають багато спокус.

Симптоми прояву коронавірусу у дітей

Коронавірус може становити небезпеку для дітей.

Чому шкідливо їсти червону ікру?

Експерти кажуть, що у червоній ікрі дуже багато солі.

Овочеве меню: як навчити дитину їсти овочі?

Змусити дитину їсти овочі буває складно.

Фрукти та ягоди, які замінять цукор

Багатьом дуже важко відмовитися від солодкого. Хоча всі знають, що цукор впливає на збільшення ваги, серцево-судинні захворювання.

Чому краще не їсти тости на сніданок?

Дослідники провели експеримент, за допомогою якого вирахували небезпеку при приготуванні популярного продукту на сніданок - смаженого хліба або тостів.

Три негативні ефекти від вживання кави

Вживати каву не завжди корисно.

Продукт, який нормалізує тиск

Продукт не здатний негативно впливати на організм при відсутності гіпертонії.

Продукти, які врятують від зимового авітамінозу

Вони допоможуть організму насититись потрібними мікроелементами.

Найнебезпечніші солодощі для здоров'я

Не варто зловживати цими ласощами.

Риба продовжує життя людини

Вживання невеликих порцій риби щодня може принести організму багато користі.

Напої, які не варто пити натщесерце

Хоча дієтологи радять починати день з напоїв, варто пам'ятати, що не всі з них корисні для організму. Особливо, якщо вживати їх натщесерце

Користь вживання петрушки

Петрушка повинна бути у раціоні кожної людини.