Побічні ефекти від дієт

11:00, 23 Вер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму · Переглядів 2693 ·

Найпопулярніші дієти гарантують не лише гарний результат а й безліч неприємностей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обережніше з цими дієтами

Найпоширенішим побічним ефектом дотримання дієти є запори, діарея, метеоризм, головний біль, слабкість. Для нейтралізації ускладнень необхідно вживати до півтора літра води в день. Це покращує роботу кишечника і володіє очищує дією. Чай з аптечної ромашки є слабким проносним засобом і активізує роботу кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачні продукти для дієти

Тривале дотримання білкової дієти призводить до підвищення холестерину, проблем з печінкою, нирками, серцем. Якщо ви відчуваєте зниження загального тонусу, погіршення самопочуття, то дієту краще припинити.

Недолік живильних речовин характерний при дотриманні гречаної дієти і може обернутися проблемами складу крові. Тривале вживання рису призведе до утворення каменів у жовчному міхурі.

Огіркова дієта підвищує тиск. Монодієта на яблуках здатна спровокувати гастрит через високий вміст органічних кислот. Побічними явищами капустяної дієти є зниження концентрації уваги, головний біль, апатія. Фахівці рекомендують застосовувати монодієти як розвантажувальних днів один раз на тиждень.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як схуднути після кесаревого розтину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
8:00: Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
16:00: Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
12:00: Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
8:00: Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
22:00: Основні правила здорового травлення
20:00: Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
16:00: Які хвороби може спричинити кава натщесерце
12:00: Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
8:00: Які продукти допоможуть продовжити молодість
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
18:00: Три правила приготування якісних морепродуктів
16:00: Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
12:00: Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
8:00: Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
22:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
20:00: Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
16:00: Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
14:00: Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
10:00: Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
8:00: Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
20:00: Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
14:00: Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
8:00: Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я
20:00: Американські вчені назвали продукти, які здатні викликати головний біль

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.828 Mb

Побічні ефекти від дієт

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: