Спеція для прискорення метаболізму

Цю спецію можете сміливо додавати у смузі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які погіршують запах тіла

Експерти кажуть, що недостатньо відмовитись від часнику.

Цистит: як харчуватись правильно?

При циститі важливо скласти збалансований та корисний раціон.

Овоч, який знижує ризик розвитку раку

Корисний антиоксидант надає цьому овочу червоний колір.

Наука довела користь авокадо

Любите авокадо? Не дарма! Адже вживати цей продукт дуже корисно.

Фрукти та овочі, які рятують від раку

Вчені довели, що фрукти та овочі володіють молекулами, які можуть врятувати від раку.

Користь щоденного вживання хліба

Не потрібно боятися хліба і тим більше виключати його з раціону. Згідно з рекомендацією ВООЗ, хліб повинен входити в щоденне харчування людини.

Продукти, які погіршують здоров'я суглобів

За словами експертів, харчування може як захищати від суглобових проблем, так і сприяти їх розвитку.

Посилений потяг до солодощів: ще одна причина

Якщо ви непомітно для себе з'їдаєте одразу плитку шоколаду, подумайте, чи добре ви спите. Вчені виявили, що причиною збільшеної тяги до солодощів може бути нестача сну.

Шкідливі властивості зеленого чаю

За словами фахівців, в основному негативний вплив зеленого чаю на здоров'я пов'язаний з реакціями організму на кофеїн, який міститься в цьому напої у високих дозах.

Любителі курятини можуть захворіти на рак

Підвищений ризик розвику раку мають люди, які полюбляють вживати курятину.

Чому дітям краще не снідати пластівцями?

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна закликала батьків не годувати дітей пластівцями кожен день на сніданок. За словами фахівця, таке годування може привести до діабету і ожиріння.

Чи безпечно поєднувати огірки з помідорами в одній страві?

Поєднання помідорів і огірків в одній страві стало вельми обговорюваною темою.

Авокадо потрібно включити у свій щоденний раціон

Маємо запевнити вас, що авокадо містить безліч вітамінів і корисні кислоти.

Вчені розвінчали популярний міф про пиво

Науковці дізнавались, чи можна погладшати від вживання пива.

Продукти, які освіжають подих

У цей список увійшла не тільки традиційна м'ята.

Вплив грецького горіха на організм

За словами лікарів, грецький горіх по праву називають королем серед горіхів. Його вживання надає потужну підтримку організму і імунітету.