Професор пояснив, чому не можна м'яти картоплю на пюре

Професор Родні Більтон розповів про картоплю, зелені банани та оливкову олію.

Продукти, котрі можна вживати під час діареї

Діарея - це доволі жорсткий розлад травлення. Але при ньому також потрібно їсти. Тільки от що саме?

Правила харчування при жировій хворобі печінки

У такому стані потрібно суворо дотримуватись режиму харчуванні.

Топ-20 найкращих продуктів для вашого здоров'я

Кожен гурман знайде тут щось смачне для себе.

Топ-13 переваг регулярного вживання манго

Цей фрукт не просто дуже смачний, а ще й вкрай корисний для організму.

Вчені назвали горіх, який має цілу купу корисних властивостей

Горіхи кеш'ю для нас - це все ще екзотика, але ми поступово до них звикаємо.

Плюси і мінуси від поїдання хліба

Одні люди кажуть, що він тотально шкідливий, інші стверджують, що без нього не можна. За ким правда?

12 корисних ефектів від вживання авокадо

Авокадо в нас вважається справжнім джерелом корисних речовин та елементів.

Смачний фрукт, який здатен запобігти раковим пухлинам

Помело стало популярним у нас протягом останніх десяти-п'ятнадцяти років.

Вчені відкрили сухофрукт, який зупиняє старіння

Фініки мають довгий перелік корисних властивостей для нашого організму.

Шкірки цитрусових допомагають знизити холестерин

Шкірки апельсинів, мандаринів та інших цитрусових можуть позитивно вплинути на ваше здоров'я.

Три найкращі продукти для вагітної жінки

Ми всі знаємо, що смакові уподобання вагітних можуть бути дивними. Але що їм точно треба їсти?

Медики назвали унікальний горіх, котрий захищає серце

В нас пекан - не дуже поширений горіх, але вчені стверджують, що він надзвичайно корисний.

Топ-8 продуктів, котрі кращі за антидепресанти

Якщо ви відчуваєте стрес або депресію, тоді варто налягати саме на цю їжу.

Вчені назвали зелень, яка допомагає наростити м'язи

Виявляється, що мультфільм про моряка Папая - це не така вже й вигадка.

Денна норма молока, яка зробить вас стрункою

Молоко - не просто смачний напій, воно ще й здатне спалювати калорії.

Оливкова олія захищає печінку від старіння

Ця олія й так дуже корисна, але сьогодні поговоримо про ще одну її особливість.