Про які захворювання можуть свідчити судоми ніг

Якщо судоми ніг набули хронічного характеру, або ж їм передував тривалий період болю у ногах, набряки ніг, відчуття важкості в них, - це може бути сигналом розвитку серйозного захворювання. Зокрема, захворювання судин.

У разі звуження просвіту судин порушується кровообіг. Кров не встигає постачати тканини корисними речовинами. У відповідь – внаслідок викиду молочної кислоти відбувається спазм м’яза. Мимоволі людина завмирає, не рухається, а тим часом відновлюється кровопостачання.

При варикозній хворобі – навпаки, через набряк ніг погіршується відтік крові, внаслідок чого може викликати спазм м’язів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прості поради як побороти втому

Інша причина виникнення судом м’язів литки, стопи або ж пальців ніг – порушення електролітного балансу крові. Його спричиняє дефіцит магнію, кальцію й калію. Дефіцит мікроелементів виникає як через їхню відсутність у їжі, так і з причини поганого засвоєння. Останнє ж може бути наслідком прийому деяких ліків тощо. Приміром, під час посиленого потовиділення організм втрачає багато магнію, а зловживання м’ясною їжею погіршує засвоєння кальцію.

Корч може бути наслідком радикуліту або люмбаго, плоскостопості, порушень діяльності ендокринної системи (діабет, хвороби щитоподібної залози), нервових розладів.

З’ясувати причину судом може лише фахівець. Тож якщо вони непокоять дедалі частіше, людина має звернутися до лікаря.