Як оздоровити організм за допомогою дихання

Сучасна, цивілізована людина набуває багато звичок, які вкорочують її життя, руйнуючи здоров'я. Яку ціну платимо за своє невігластво? За допомогою правильного дихання людина може поправити своє здоров'я і значно збільшити тривалість свого життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Простий спосіб очищення печінки вдома

Придивіться до себе уважніше: якщо вас турбує головний біль, колір білків очей став каламутний а на шкірі періодично з'являються висипи - пора чистити печінку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта, яка очистить ваш організм

За зиму і зимові свята в організм потрапляє багато шкідливих речовин разом із продуктами харчування, і це не дивно, адже консерванти, яких чимало додають у продукти, корисними не назвеш. Але потім організм не лише починає набирати вагу а й погіршується його стан. Як схуднути і очиститись? Детальніше...

5 способів вивести шлаки і токсини з організму

Забруднений кишечник може стати причиною порушення метаболізму, утруднення всмоктування поживних речовин, нездорового кольору обличчя та інших недуг. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити судини від холестерину

Як би правильно ми не старалися харчуватися і якою б здоровий і активний спосіб життя ні вели, з часом наші судини все ж втрачають колишню еластичність і виникають небезпечні холестеринові бляшки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищення організму за допомогою звичайної води

Нирки, печінка, судини - це чи не найголовніші органи, які провадять діяльність організму, але саме вони найчастіше потребують очищення. Якщо вам лінь очищувати організм за допомогою рисової дієти чи ліків - обирайте воду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна вівсянка на сніданок

Вівсянка на сніданок – що може бути банальніше. Однак дієтологи і лікарі не перестають рекомендувати вживати її вранці. Чому так - читайте у "Країні Здоров'я".

9 простих способів зробити організм чистішим

Дуже часто організм сигналізує про своє "забруднення" поганим станом шкіри, волосся чи несподіваними недугами. Як його скоро очистити - читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм активованим вугіллям

Активоване вугілля чудово спрявляється не лише з отруєннями чи переїданням - воно здатне очистити організм від шлаків та токсинів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись солі у суглобах

Хрускіт у суглобах, погана рухомість і проблеми зі згинанням - це все показники накопичення солі. Як очистити організм від таких сольових відкладень - читайте у "Країні Здоров'я".

В чому криється користь кукурудзяної олії

Кукурудзяну олію отримують шляхом холодного (воно золотисто-жовтого кольору) або гарячого (набагато темніше) пресування. Її часто радять вживати натще і готувати на ній страви. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які солодощі виведуть з організму токсини

Любите солодощі, але всі навколо навперебій ганять їх за шкоду для організму? Насправді. є солодощі які не лише не завдадуть вам шкоди а й допоможуть почистити організм. Які саме - читайте у "Країні Здоров'я".

10 прянощів та продуктів які очистять вашу кров

Погане харчування, спосіб життя та екологія можуть призвести до накопичення в крові токсинів, мікробів, важких металів та шкідливих вільних радикалів. Ці чужорідні тіла перешкоджають нормальній роботі організму та викликають хвороби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищення печінки за методом Малахова

Печінка - один з найголовніших органів людини. Порушення її роботи може стати причиною багатьох захворювань. Алкоголь, занадто смажена їжа, чіпси, сухарики та багато іншого - всі ці продукти руйнують нашу печінку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для очищення нирок

Нирки одними з перших страждають від поганої екології і неправильного харчування. Те, що ми отримуємо з їжею, безпосередньо впливає на утворення каменів у нирках. Насправді, очистити їх вдома не так складно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм від токсинів

Інтоксикація організму - одна з серйозних проблем сучасної людини. На жаль, екологічна ситуація така, що щодня наш організм отруюється токсинами. І тепер неможливо собі уявити здорового існування, якщо не виводити токсини з організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вивести шлаки з організму

Здебільшого частина хвороб серця, шлунку, судин починаються не через гени а через те, що ваш організм не спраавляється із навантаженням шкідливими речовинами, які в ньому накопичуються. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".