ТОП овочів які замінять вам м'ясо

Овочі з вмістом білка - унікальна рослинна заміна м'яса, особливо для тих, хто мріє перейти на вегетаріанство, але боїться за своє здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегетаріанство врятує вас від діабету

Відмова від м'яса - корисно, зокрема тим, хто хворий на цукровий діабет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегетаріанство: міфи та реальність

Сьогодні здорові системи харчування набирають все більшої популярності серед прогресивної молоді та людей середнього віку. Якщо ще десять-п'ятнадцять років вегетаріанство було пов’язане переважно з турботою про своє здоров'я та індивідуальною дієтою, то сьогоднішні пріоритети зміщені в бік емпатії д...

Робимо веганське морозиво вдома

Ви звертали увагу на склад морозива що в магазині? Суцільні консерванти та хімія. Домашнє ж морозиво нескладне у приготуванні але смачніше в рази. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Правильний спосіб стати вегетаріанцем

Прочитайте дану статтю і дізнайтеся, як краще і більш безпечно для організму зробити перехід на рослинну їжу.

ТОП-3 найпопулярніших дієт 2013

Пропонуємо розглянути найпопулярніші дієти цього року.

Дієта сексуальної Єви Мендес

Як і багато зіркових колег актриси, секс-символ Голлівуду Єва Мендес радить всім включати в свій щоденний раціон харчування велику кількість овочів і фруктів. При цьому бажано не використовувати різних видів особливої ​​термічної обробки продуктів. До того ж додавати в страви насіння льо...

Найвідоміші зірки-вегетаріанки

Вегетаріанство все більше набирає популярності. Відмова від м'яса для багатьох стала вже фетишем, а для когось просто здоровим способом життя. А хто ж з Голлівудських актрис світового масштабу дотримується вегетаріанства?

3 рецепти пісної міні-піци

Не знаєте, чим би ще урізноманітнити пісний стіл? На допомогу приходять рецепти вегетаріанської піци з грибами, руколою, помідорами, морквою, стручкової квасолею, зеленим горошком і навіть з картоплею!

Як дієти впливають на шкіру?

У кожної дієти є протипоказання - не тільки медичні, але й косметичні. Якщо ти не готова позбавитися від зайвої ваги ціною краси і здоров'я своєї шкіри, прислухайся до наших порад.

20 березня - день відмови від м'яса

Якщо ви вживаєте в їжу м'ясо, то сьогодні - прекрасний привід спробувати цього не робити. Сьогодні, 20 березня, вегетаріанці всього світу відзначають свято - день відмови від м'яса. Дізнайтесь про те, як провести цей день з користю для здоров'я.

Вегетаріанство і веганство: відмінності, плюси і мінуси

Вегетаріанці відкидають вживання м'яса повністю. Однак течії вегетаріанства неоднорідні, у ньому є свої відгалуження і підрозділи. Розглянемо їх нижче.