Чому йогурт вранці може бути небезпечним

Почати день із миски найсмачнішого йогурту – що може піти не так? Проте дієтолог-нутріціолог Катерина Матискіна заявила про небезпеку вживання фруктових йогуртів на сніданок, пов'язану з вашою вагою

Харчова добавка, яку потрібно вживати після 50 років

Вітаміни та мінерали необхідні організму. Дефіцит певних корисних речовин може призводити до проблем зі здоров'ям.

Харчова добавка, яка може провокувати погані сни

Надмірний прийом мелатоніну може призводити до нічних жахіть.

Як цинк впливає на здоров'я організму

Добавки з цинком можуть позитивно впливати на імунну систему.

Смак та користь: 5 натуральних добавок до вівсяної каші

Вівсянка давно стала традиційною стравою для англійського сніданку, вона є одним із найздоровіших способів розпочати новий день

Вітамінні добавки, які можуть призводити до збільшення ваги

Вітамінні добавки не такі безпечні, як ми думаємо.

Харчові добавки для лікування серцевої недостатньості

У наш час популярно вживати різноманітні харчові добавки. Не дивно, адже вони можуть лікувати серцеву недостатність.

Добавки, які треба вживати жінкам після 40 років

Про вітамінні добавки, які необхідні жінками після 40 років - читайте у матеріалі.

Шкода спортивних добавок з кофеїном

представники Європейської спільноти кардіологів заявили про шкоду спортивних добавок.

Натуральні добавки, які можуть спричинити токсичне пошкодження печінки

Доктор Мінеш Хатрі підтвердив, що трав'яні добавки можуть призвести до токсичного захворювання печінки, також відомого як гепатотоксичність, яка може бути смертельною.

Добавки, які потрібні нам взимку

Харчові добавки - важливе доповнення зимового раціону.

Від холестерину і для довголіття: чим корисна вівсянка

Один із найвідоміших варіантів сніданку – вівсянка. Однак не всі знають про її справжню користь

Добавки, які позбавлять від здуття

Здуття живота – нормальне явище. Найчастіше воно виникає, коли людина споживає продукти, які важко засвоюються організмом.

Найкориснішу вівсянку назвала дієтолог

Вівсяна каша вважається одною із найздоровіших страв на сніданок. Злак багатий клітковиною, корисними вуглеводами і необхідними поживними речовинами. Крім того, це ідеальна основа, щоб додати до неї горіхи, йогурт або насіння. Але щоб отримати від ранкової каші ще більше користі, важливо враховувати...

Секрети молодості: 4 добавки, які захистять шкіру від ознак старіння

Антивікові добавки для шкіри досить дорогі і вибирати їх потрібно дотримуючись рекомендацій, заснованих на наукових фактах. Існують щонайменше чотири добавки, які, згідно з дослідженнями, уповільнюють старіння шкіри

Добавки, які полегшують менструальні спазми

Меснтруальний біль турбує багатьох жінок. Полегшити спазми можна з допомогою добавок.

Добавки, які сприяють швидкому схудненню

Схуднути буває досить складно. Тому до вашого щоденного раціону потрібно додати корисні добавки.