Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще

В Україні сметана і майонез використовуються для заправки салатів, м’ясних і рибних страв. Дієтологиня Наталія Денисова вирішила давню суперечку між любителями кожного з двох продуктів, назвавши їх переваги і недоліки.

Позитив для організму, який приносить натуральний майонез

Цей соус може бути справді корисним.

Безпечна заміна магазинному майонезу

Магазинний майонез у новорічних салатах можна замінити на домашній, щоб зробити страви кориснішими та не набрати зайві кілограми.

Шкода жирних кислот у майонезі

Для людей, які зловживають майонезом, зростає ймовірність хронічного запалення в організмі.

Якісний та натуральний майонез може бути корисним

Натуральні продукти, з яких готують майонез, приносять користь організму.

Чому виникає харчова залежність від майонезу?

Дієтологи пояснили, як люди можуть стати залежними від майонезу, купленого в магазині. Вся справа в добавках, які знаходяться в складі соусу.

Дієтологи спростували міф про шкоду майонезу

Майонез не такий шкідливий, як ми думали раніше.

Міф про шкоду майонезу

Майонез не такий шкідливий як ми думали.

Чи справді майонез шкідливий?

Майонез не завдає такої шкоди здоров'ю як ми думали.

Небезпека вживання пісного майонезу

Добавки у магазинному майонезі можуть негативно впливати на здоров'я організму.

Міфи про майонез, у які ми віримо

Майонез не такий шкідливий, як ми усі думали.

Лікар розповіла, чим замінити майонез під час схуднення

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення

Що буде зі здоров'ям, якщо часто їсти майонез

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова пояснила, які наслідки для здоров'я можуть виникнути при зловживанні майонезом

Чому краще не майонез

Про шкоду майонезу розповіла нутриціолог Оксана Чернишенко.

Названі соуси, про які краще забути при "поганому" холестерині

Наближаються свята, коли, як правило, не хочеться думати про обмеження в харчуванні. Проте дієтологи попереджають, що людям з високим холестерином не варто забувати, що вживання деяких популярних соусів та заправок може призвести до погіршення перебігу захворювання

Чи шкідливий майонез?

Майонез - незамінний компонент багатьох страв

Як майонез допомагає стати красивішими?

Дієтологи не радять їсти магазинний майонез, але це не означає, що його не можна використовувати. Майонез - відмінний помічник в домашніх процедурах, які допомагають стати красивішими.