Остеопороз кісток: проводимо профілактику вчасно

Остеопороз ... Останнім часом ми все частіше чуємо про це захворювання, яке сьогодні є надзвичайно актуальною проблемою. За даними дослідників, в країнах Європи майже п'ята частина дорослого населення страждає від остеопорозу кісток. І третина з них - жінки зрілого віку. Про те, що собою являє остео...

Якщо дитина перемерзла: як уникнути простуди

Якщо вам малюк змерз на вулиці, потрібно прийняти термінові заходи, щоб не допустити захворювання. Завжди краще попередити, ніж боротись із наслідками.

М'ясо проти раку: скільки його потрібно з'їдати, щоб не захворіти

Вчені зробили несподіване відкриття: перероблене м'ясо - сосиски і бекон - викликає рак, а червоне м'ясо - ймовірна причина розвитку хвороби. Ми розповімо, що це означає і чому не варто панікувати.

Чому хрустять суглоби і що робити

Хрускіт в суглобах - дуже поширене явище, особливо навесні, коли всі хвороби мають властивість загострюватися. Хрускіт в суглобі може говорити про те, що хрящовий прошарок, яка повинна бути між кістками, вичерпалась. Саме хрящовий прошарок відповідає за відсутність хрускоту і за правильну роботу суг...

Як не захворіти під час епідемії: корисні поради

Коли всі навколо простуджені, кашляють чи мають нежить, здається надскладним завданням вберегтись і теж не підхопити простуду. Проте є все таки можливо, якщо дотримуватись простих правил, читайте в "Країні Здоров'я".

Розрідження крові: як провести профілактику утворення тромбів

Густа кров може стати причиною важких захворювань, тому потрібно приймати профілактичні заходи для її розрідження.

Погодні умови: як впливає їх зміна на людину та як зменшити цей вплив

Якщо Ви людина, по самопочуттю якої можна передбачати погоду, тоді ця стаття саме для Вас. Дізнайтеся, чому це відбувається і як зменшити цей вплив, а то й зовсім звести до мінімуму.

Вірусний гепатит: як провести профілактику захворювання

Потрапляючи в організм, вірус гепатиту викликає запалення печінки, вражаючи її клітини. Профілактика вірусного гепатиту полягає в тому, щоб не допустити потрапляння цього вірусу в організм.

Робота в офісі: професійні захворювання та їх профілактика

Офісна робота на перший погляд може здатися не надто шкідливою для здоров'я: вона не вимагає великої фізичної сили і не пов'язана з агресивним середовищем, як, наприклад, на хімічному виробництві. Однак офісні працівники можуть бути схильні цілому ряду так званих "професійних" захворювань, симптоми ...

Не приймай близько до серця: як вберегти серце від інфаркту

Лікарі констатують факт: серцево-судинні захворювання відчайдушно молодіють. Чоловік, котрий переніс інфаркт до 40 років, на жаль, давно вже не рідкість, як і ранній інсульт у жінки. Усього кілька правил допоможуть тобі забезпечити захист самому уразливому органу свого організму. Але вони повинні ст...

Профілактика ревматизму: 5 основних правил

Причини ревматизму та інших ревматичних захворювань різноманітні. Але найчастіше вони виникають через малорухливий спосіб життя та нездорове харчування.

Вірусний кон'юктивіт: як подбати про здоров'я очей

Сьогодні у більшості працюючих в офісі людей найбільше навантаження припадає на органи зору. У кожному офісі комп'ютер - це основний інструмент праці. Тому здоров'я очей і гострота зору мають велике значення не тільки для загального самопочуття, але і для професійної діяльності.

Мандарини: ліки від ожиріння та діабету

Журнал Diabetes (Діабет) повідомив відмінну новину: дивну речовину виявили вчені з університету в Західному Онтаріо в мандаринах. Нобілетин, який запобігає атеросклерозу, діабету другого типу, а також ожирінню.

Чому кавоману не можна відмовлятися від кави

Відмова від улюбленого напою для кавомана зі стажем може обернутися серйозними неприємностями зі здоров'ям - повідомляють вчені.

Цукровий діабет: причини та симптоми виникнення

Цукровий діабет - захворювання, обумовлене абсолютною або відносною недостатністю інсуліну і характеризується грубим порушенням обміну вуглеводів з гіперглікемією і глюкозурією, а також іншими порушеннями обміну речовин.

Як захистити себе від інсульту: корисні поради

У нашій країні інсульт відбувається кожні чотири хвилини. І тільки 20% пацієнтів, які перенесли хворобу, повертаються до колишнього способу життя. Щоб попередити катастрофу, необхідно змінити стиль життя і уважно ставитися до свого здоров'я.

Захворювання матки: як його попередити

В Україні рак шийки матки - одне з п'яти найбільш поширених онкологічних жіночих захворювань. Але при ранній діагностиці ця недуга виліковна!