Вплив тривожності на розвиток ожиріння

13:00, 25 Січ 2024 · Категорія: Психологія · Переглядів 1147 ·

Підвищена тривожність є одним із факторів, що провокують розвиток ожиріння.

Тривожність та ожиріння

Тривога входить до трьох ключових факторів, відповідальних за поширення ожиріння серед населення.

Не всі люди можуть справлятися зі своїми емоціями та стресом без їжі. За науковими даними, близько 60% людей відзначають підвищення апетиту на тлі стресу. Тобто більшість людей при переживаннях починають більше їсти.

Як дізнатися про тривожний розлад: симптоми

Тривогу можуть відчувати навіть здорові люди. Але за підвищеної тривожності чи тривожному розладі напруга, негативізм і суто похмуре бачення будь-яких перспектив стають постійними. Людина весь час перебуває в очікуванні гіршого, і це її виснажує, тож у результаті навіть невеликі проблеми бачаться у перебільшеному вигляді. Інші ознаки – емоційна напруга, часті головні болі, пітливість у невизначених ситуаціях, необґрунтоване відчуття страху, очікування небезпеки, безсоння, м'язова напруга.

Інші фактори ожиріння. До появи надлишкового жировідкладення ведуть доступність готових до споживання калорійних продуктів, таких як фастфуд, напівфабрикати, солодощі. Ще однією причиною ожиріння спеціалісти вважають непоінформованість людей про те, яким має бути харчування, що дозволяє підтримувати роботу організму без набору зайвої ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ожиріння, тривожність, вплив

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Чому людині сняться страшні сни
22:00: Чому в людини формується залежність
10:00: Про яку хворобу свідчать різкі перепади настрою
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
18:00: До яких хвороб може призвести постійний стрес
14:00: Топ-5 ефективних методів подолання стресу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
18:00: Чому часто сняться нічні жахіття і що з цим робити
20:00: Що таке астенічний синдром і як його уникнути
22:00: Як можна впоратися з емоційним вигоранням
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Чудовий метод, котрий допоможе вберегтися від деменції
10:00: Вчені завили, що коли людина сумує, це приносить їй користь
20:00: На які хвороби може вказувати хронічне занепокоєння
12:00: 7 психічних захворювань, при яких людям важко дотримуватися чистоти
12:00: Коли можна сказати, що депресія переходить у клінічну форму
22:00: Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
12:00: Як проявляється шизоїдний розлад особистості
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
12:00: Як навчитися швидко засинати
12:00: Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
22:00: Чому людям з зайвою вагою краще уникати суворої дієти
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
12:00: 5 запитань до самого себе, які допоможуть позбутися негативу
16:00: Три кроки, які допоможуть позбутися шкідливої звички
16:00: Найкращі поради, які допоможуть підняти настрій
10:00: Лікарі пояснили, як у людини виникають шкідливі звички
12:00: Чому може виникати прихована депресія
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
22:00: Які симптоми вказують на патологічну дратівливість
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
1:03: Як правильно використовувати тривогу, щоб вона стала корисною
17:57: Дослідники виявили як їжа впливає на емоційний стан
10:52: Формування самооцінки у підлітковому віці: роль батьків та однолітків
20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.803 Mb

Вплив тривожності на розвиток ожиріння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: