Продукти для розуму дитини
08:00, 30 Кві 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2479 ·
Діти всотують нові знання наче губка, нова інформація постійно надходить до них з різних джерел. А для засвоєння нових знань їм потрібне постійне надходження нової енергії. Детальніше про ті продукти, які покращать інтелектуальні процеси дитини читайте у "Країні здоров'я".
харчування дитини позначиться на її розумових здібностях
|
|
Морська рибаМістить жирну кислоту омега-3, яка здатна покращити когнітивну функцію мозку. Риба добре поєднуватиметься з зеленню та овочами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені переконують, що чоловіки розумних дружин живуть довшеЯйцяДаний продукт містить холін. який здатен позитивно впливати на пам'ять дитини.
Цільнозернові продуктиМістить вітаміни та поживні речовини, які позитивно впливають на діяльність нервової системи людини.
ЯгодиПолуниця та чорниця здатні позитивно впливати на пам'ять дитини, а насіння ягід, наприклад, малини чи полуниці багаті на омега-3 кислоти.
БобовіБобові продукти містять значну кількість значну кількість складних вуглеводів та клітковини, що може позитивно позначатись на когнітивних процесах дитини.
Молочні продуктиМістять вітаміни групи В, які є основою утворення мозкових клітин. Молочні продукти стануть важливою частиною сніданку дитини.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що
високі люди розумніші за низьких.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: