Аптечка для вашого імунітету

1) Овес.
Стакан неочищеного вівса, 2 ст. ложки плодів шипшини заварити в термосі 1,5 л окропу і залишити на ніч. Приймати по півсклянки 2-3 рази на день. Курс лікування - місяць, а потім зробити перерву. Разом з шипшиною можна покласти сухофрукти: сушені яблука, груші, курагу, родзинки, чорнослив, сушену горобину ...

2) Гарбуз.
300-400 г м'якоті гарбуза натерти на крупній тертці, додати 300 г меду і змішати з кашкою 2-3 лимонів (пропустити через м'ясорубку разом з цедрою). Зберігати в холодильнику, приймати по 1 ст.л. вранці натщесерце.

3) Горобина.
Жменя свіжих (або 2 сухих) ягід горобини промити, пропустити через м'ясорубку. 1 ст.л. пюре змішати з 2 ст.л. протертою журавлини, додати 5 ст.л. меду, по 2 ст.л. бурякового і часникового соку, перемішати і залити 2 ст. горілки. Настояти два тижні в темному місці, періодично збовтуючи. Приймати по 1 ст.л. 2-3 рази на день до їжі не менше місяця.

4) Золототисячник.
2 ч. л. сухої трави золототисячника залити 250 мл окропу, настояти під кришкою 5 хв., додати мелений прополіс на кінчику ножа і розмішати. Після охолодження процідити і додати 1 ч. л. білої глини, знову розмішати. Пити по 250 мл 3 рази на день за 1 годину до їжі невеликими ковтками. Курс 5 днів. Повторити через рік.

5) Імбир.
Шматочок кореня імбиру (6-8 см) натерти на дрібній тертці, залити 1 л гарячої води, додати дрібно нарізаний зі шкіркою лимон і мед (за смаком). Приймати по 250 мл 3 рази на день.