Дефіцит кальцію: симптоми

Спеціалісти запевняють, що люди потребують близько 1000 міліграмів кальцію щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін Е для омолодження шкіри

Вітамін Е нахивають "жіночим вітаміном", адже він дарує красу та молодість шкірі.

Корисні властивості грейпфрута

Про корисні властивості екзотичного фрукта - читайте у матеріалі.

Чоловіче здоров'я захистить вітамін D

Вживаючи достатню кількість вітаміну Dможна значно покращити здоров'я.

Дефіцит фолієвої кислоти: наслідки

"Країна здоров'я" розповість про результати актуальних досліджень.

Нестача вітамінів: перші ознаки

Фахівці рекомендують звернути увагу на стан шкіри та нігтів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шизофренію пов'язують з нестачею вітаміну D

Нестача вітаміну D в крові при народженні пов'язана з підвищеним ризиком розвитку шизофренії в дорослому житті. До такого висновку прийшли вчені з Данії (Орхуський університет) і Австралії (Квінслендський університет) після проведення спільного дослідження. Його результати опублікував Scientific Rep...

Як уникнути авітамінозу?

Авітаміноз виникає через нестачу вітамінів та мікроелементів. Ми розповімо як позбутись неприємних симптомів.

Користь вітаміну Р

Вітамін Р важливий для здоров'я кісток і нормальної роботи імунної системи.

Вітаміни, які захистять від варикозу взимку

Скоро зима, тому варто подбати про своє здоров'я.

Поширені ознаки авітамінозу

Осінній авітаміноз - зовсім не рідкість. Які ознаки найпоширеніші ознаки цього стану.

Тропічна ягода, яка врятує від авітамінозу

Для зміцнення імунітету корисно вживати хурму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін, який покращує роботу серця

Вміст вітаміну D в організмі є одним з найпотужніших чинників витривалості. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Найкорисніший вітамін для мозку

"Країна здоров'я" дізнавалась про користь вітаміну D.

Чи корисно вживати риб'ячий жир?

Професор-дієтолог спростувала користь риб'ячого жиру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

До чого призводить передозування вітаміном А?

Вітамін А необхідний організму для правильного функціонування імунної системи. Але передозування може призвести до сумних наслідків.

Корисні властивості аскорбінової кислоти

Про користь аскорбінової кислоти ми знаємо з дитинства.