Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від "гормонального" жиру можна позбутись в домашніх умовах

15:30, 18 Кві 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 599 · 

Якщо жир концентрується здебільшого на животі, то він може бути "гормональним".

"Гормональний" жир

"Гормональний" жир



Дуже частою проблемою є складки жиру в ділянці живота. Складки жиру виникають через спадкові особливості організму або в разі порушення обміну речовин. Обмін жиру залежить від співвідношення блокаторів в жирових клітинах. Наприклад, в нижній частині тіла у жінок (ноги і стегна) в 9 разів більше рецепторів альфа-2, ніж бета-2. За деякими даними, жир в ділянці живота у чоловіків має подібні характеристики, тобто альфа-2 рецепторів більше, ніж бета-2. Виявилося, що у чоловіків в нижній частині живота переважають А2 адренорецептори, і це пояснює, чому ця ділянка акумулює жирову тканину в числі перших, а розлучається з жировими накопиченнями останньої. Також у чоловіків часто жир у вигляді паска (пончика) і не спині.

Жир на животі не означає, що в цьому місці порушений кровообіг.

Щодо вісцерального жиру, жир на животі (і, мабуть, в нижній частині спини) менш чутливий до мобілізаційного ефекту катехоламінів, більш чутливий до інсуліну, і кровообіг там менш активний. Це робить його більш "впертим", ніж вісцеральний. До того ж, в складках жиру поганий кровообіг, який значно ускладнює мобілізацію і транспорт жирних кислот. Взагалі-то, насправді, це не зовсім вірно, кровообіг в проблемних місцях зовсім не завжди сповільнено. Після їжі приплив крові до проблемних зон стає значно активнішим.

На думку лікарів, в цьому випадку худнути можливо зовсім не за допомогою зарядки.

В першу чергу це нормалізація обміну речовин і гормонів. Важливе значення має локальне опрацювання проблемних зон + наступна за нею фізична активність. Локальне опрацювання включає лімфодренаж, масаж, кріотерапію (але обов'язково в поєднанні із загальною активністю). Обов'язково зменшення джерел хронічного стресу, збільшення кількості гострого стресу з якісним відновленням після нього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Залежність від гаджетів підвищує ризик ожиріння


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

22:00
Прості трюки, які допоможуть схуднути
22:00
Зелений чай суттєво прискорює схуднення
17:00
Вегани можуть схуднути набагато швидше
10:00
Авокадо допомагає жінкам схуднути
15:30
Як схуднути за короткий період часу?
11:00
Напої для швидкого схуднення
7:00
Сльози допоможть схуднути?
7:00
Як скинути 7 кілограмів за два тижні?
14:00
Ліпідний обмін впливає на зайву вагу
20:30
Як рахувати калорії, щоб схуднути?
10:00
Як правильно схуднути на животі? (ВІДЕО)
12:30
Таблетки для схуднення не є дієвими
7:00
Простий спосіб швидкого схуднення
11:00
Вода з лимоном: популярний міф розвінчали!
20:30
Причини зайвої ваги у людей
11:00
Кокоси допоможуть швидко схуднути
12:30
Уникнути ожиріння допоможе червоне вино
23:30
Урсолова кислота для схуднення
8:00
Фісташки для схуднення
20:30
Як прибрати зайвий жир із живота?
11:00
Схуднути допоможуть домашні справи
8:00
Паростки пшениці для схуднення
0:20
Продукт, який допоможе схуднути на животі
11:40
П'ять продуктів для ідеально плоского живота
19:00
Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
19:50
Чи можна схуднути за допомогою лляної олії
14:50
Чому ви набираєте зайву вагу після кожного фрукту?
18:20
5 способів добитися ідеальних форм
12:15
Карлі Клосс та Емілі ДіДонато: ефективні тренування моделей (ВІДЕО)
21:20
Схуднути за 44 дні: Бейонсе розповіла про дієту
21:00
Чи можна схуднути на дієті по групі крові
9:45
Чітміл: головні правила харчування для схуднення
12:00
Вчені: швидко схуднути допоможе келих вина
21:20
Чому сигарети провокують швидке схуднення
19:45
Психологічний фактор, який не дозволяє схуднути
11:00
Секрет ефективного схуднення від американських вчених
0:40
Гвоздика допоможе схуднути
23:00
Бактерії, які запобігають ожирінню
17:00
Розвантажувальні дні для ефективного схуднення
14:00
Який раціон сприяє схудненню?
Здоров'я в соцмережах: