Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від "гормонального" жиру можна позбутись в домашніх умовах

15:30, 18 Кві 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 489 · 

Якщо жир концентрується здебільшого на животі, то він може бути "гормональним".

"Гормональний" жир

"Гормональний" жир



Дуже частою проблемою є складки жиру в ділянці живота. Складки жиру виникають через спадкові особливості організму або в разі порушення обміну речовин. Обмін жиру залежить від співвідношення блокаторів в жирових клітинах. Наприклад, в нижній частині тіла у жінок (ноги і стегна) в 9 разів більше рецепторів альфа-2, ніж бета-2. За деякими даними, жир в ділянці живота у чоловіків має подібні характеристики, тобто альфа-2 рецепторів більше, ніж бета-2. Виявилося, що у чоловіків в нижній частині живота переважають А2 адренорецептори, і це пояснює, чому ця ділянка акумулює жирову тканину в числі перших, а розлучається з жировими накопиченнями останньої. Також у чоловіків часто жир у вигляді паска (пончика) і не спині.

Жир на животі не означає, що в цьому місці порушений кровообіг.

Щодо вісцерального жиру, жир на животі (і, мабуть, в нижній частині спини) менш чутливий до мобілізаційного ефекту катехоламінів, більш чутливий до інсуліну, і кровообіг там менш активний. Це робить його більш "впертим", ніж вісцеральний. До того ж, в складках жиру поганий кровообіг, який значно ускладнює мобілізацію і транспорт жирних кислот. Взагалі-то, насправді, це не зовсім вірно, кровообіг в проблемних місцях зовсім не завжди сповільнено. Після їжі приплив крові до проблемних зон стає значно активнішим.

На думку лікарів, в цьому випадку худнути можливо зовсім не за допомогою зарядки.

В першу чергу це нормалізація обміну речовин і гормонів. Важливе значення має локальне опрацювання проблемних зон + наступна за нею фізична активність. Локальне опрацювання включає лімфодренаж, масаж, кріотерапію (але обов'язково в поєднанні із загальною активністю). Обов'язково зменшення джерел хронічного стресу, збільшення кількості гострого стресу з якісним відновленням після нього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Залежність від гаджетів підвищує ризик ожиріння


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Позбутись жиру на животі можна в домашніх умовах
14:00
Сон допомагає не набирати зайву вагу
17:00
Як не набрати вагу у період відпуски?
11:00
Зелений чай для боротьби з ожирінням
23:30
Чоловік схуд після запитання внука
23:30
Прості поради для схуднення та здорового харчування
17:00
Жувальна гумка допоможе схуднути
15:30
Коралова вода для схуднення
21:00
Лікарі розкритикували популярний метод схуднення
15:30
Спеції, які допоможуть схуднути
15:30
Сайти знайомств: історія дивного схуднення
19:45
Чому вівсяна каша не дозволяє вам схуднути?
6:20
Дівчина схудла на 63 кілограми завдяки м'яті
20:30
Як зменшити об'єм живота без зайвих зусиль?
7:00
Регулярне зважування дозволяє скинути вагу
8:00
Аніта Луценко розповіла, як схуднути до літа
7:00
Допомога сирів для схуднення
12:30
Чи можливо скинути зайву вагу за місяць?
15:30
Ботокс сприяє схудненню
9:00
Відмова від хліба з маслом покращує фігуру
0:20
Перед зачаттям дитини потрібно схуднути
7:00
Гідрогелева таблетка для схуднення
15:30
Каша, яка попередить ожиріння
22:00
Медики розповіли про несподіваний спосіб схуднення
11:00
Простий засіб, який допоможе схуднути
23:30
Засіб для швидкого схуднення
23:00
Як пришвидшити метаболізм?
19:45
Напій може гальмувати процес схуднення
15:30
Продукт, який сприяє швидкому схудненню
10:00
Дивовижний овоч, який допоможе схуднути до літа
11:00
Механізм для ефективного схуднення
12:30
Скільки разів на день треба їсти для схуднення?
12:30
Чи реально схуднути без дієт та спорту?
7:00
Імбирна суміш від зайвих кілограмів
10:00
Вправи для домашнього схуднення (ВІДЕО)
6:20
Прискорити процес схуднення можуть трави
8:00
Вживання солі сприяє схудненню
0:40
Рослина, яка замінить таблетки для схуднення
23:00
Ефективна французька методика схуднення
14:00
Корисні напої для швидкого схуднення
Здоров'я в соцмережах: