Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Запахи допоможуть кинути курити

10:00, 03 Чер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1401 · 

Цікаве дослідження на тему куріння провели психологи з США. Вони знайшли спосіб, які дозволить з мінімальним стресом відмовитися від сигарет.

Кидаємо курити разом

Кидаємо курити разом



Фахівці запевняють, що в цьому допоможе вдихання приємних ароматів. І цей спосіб вони вже успішно випробували на 232 добровольцях 18-55 років.

Всі учасники дослідження не робили ніяких спроб кинути курити. Експерти попросили їх не курити найближчі вісім годин до початку експерименту. Але з собою їм дозволили взяти сигарети і запальнички.

У лабораторії людям давали вдихати ароматні запахи: яблука, шоколад, ваніль, м'ята та інші. Потім був один неприємний запах, а слідом за ним йшов тютюновий. Потім кожен доброволець повинен був запалити свою сигарету і тримати її в руках. Вчені просили людей оцінити бажання закурити за 100-бальною шкалою. Після цієї процедури закурити захотілося лише одиницям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння провокує біль у спині

"Виходячи з отриманих даних, ми робимо висновок, що за допомогою приємних запахів у курцям слабшає тягу до сигарет. Тому не соромтеся, нюхайте що-небудь смачненьке, щоб позбутися від залежності", - пояснив психолог Алан Крейг.

Крім того інші вчені з США з'ясували, що нікотин в меншій мірі винен в тютюнової залежності. З'ясувалося, що у людини, яка палить в організмі утворюється метаболіт нікотину - котинін. Між іншим, цей шкідливий компонент залишається в тілі людини 15 годин. До відома, нікотин тримається лише дві години.

Американські вчені провели експеримент. Їм було цікаво, як котинін буде діяти на поведінку планарий (плоских хробаків). За короткий час з'єднання з цією речовиною викликало у піддослідних залежність. Тому вчені вирішили, що в звикання до паління нікотин винен в меншій мірі, ніж раніше було прийнято вважати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
Здоров'я в соцмережах: