Як негативний досвід допомагає нам жити

Про користь негативу розповіла кандидат психологічних наук

Названі ознаки кров'яного тромбу, які можна сплутати з розтягуванням м'язів

Згусток крові, що перекриває хід кровотоку, може привести до смерті. При цьому симптомі утворення тромбів можна легко сплутати з менш серйозними захворюваннями. Симптоматика, як правило, проявляється в руках і ногах, але іноді вона може нагадувати м'язовий біль

Названо популярні продукти, які можуть призвести до серцевого нападу

Щоб знизити ризик серцевого нападу, в першу чергу потрібно стежити за здоров'ям, правильно харчуватися і відмовитися від шкідливих звичок. Вчені з'ясували, які продукти слід виключити з раціону для здоров'я серця

Гастроентеролог розповіла, коли бурчання в животі може бути небезпечним

У кожної людини періодично може бурчати живіт. Зазвичай це не несе ніякої небезпеки, однак в деяких випадках все-таки може свідчити про хвороби. Про це розповіла гастроентеролог-гепатолог Ольга Арішева

Названо головні помилки в приготуванні чаю, що вбивають його користь

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Десятки досліджень показали, що він володіє різними перевагами для здоров'я, в числі яких профілактика багатьох хронічних захворювань

Відмова від двох звичок виявилась ключем до довголіття

Ніколи ще довге і здорове життя не було так легко досяжне, як сьогодні. Завдяки сучасним відкриттям науки і медицини, багато хто знає, що для довголіття важливо дотримуватися збалансованого харчування і здорового способу життя в цілому

Найкорисніші продукти для діабетиків назвали вчені

Певна дієта при діабеті може позбавити від небажаних стрибків рівня цукру в крові. Вчені з'ясували, що уникнути неприємних наслідків діабету можна завдяки додаванню в раціон деяких продуктів

Названо популярні "корисні" напої, які насправді шкодять здоров'ю

Багато напоїв стають популярними через їх нібито позитивний вплив на організм. Однак деякі з них насправді можуть принести більше шкоди, ніж користі

Лікар розповіла про шкоду бажання солодко і жирно поїсти

Раптове бажання з'їсти якийсь продукт говорить про те, що в організмі відбувається дефіцит вітамінів і корисних елементів, які він намагається заповнити. Коли вам захотілося з'їсти щось кисле, то це означає, що організм відчуває порушення кислотності і намагається за рахунок цього його відновити

Лікарі розповіли про головні ознаки серцевого нападу

Неприємні відчуття, що виникають напередодні серцевого нападу, можна переплутати з симптомами інших захворювань

Сім прянощів, які допоможуть прискорити метаболізм і схуднути

Спеції та трави не тільки роблять їжу смачніше, але і сприяють кращому засвоєнню їжі

Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

Додавання в каву корицю не тільки покращує смак напою, а й приносить масу користі для здоров'я

Експерти попередили про небезпечні для здоров'я добавки в популярних продуктах

На прилавках магазинів з'являється безліч різних готових продуктів або напівфабрикатів. Вони покликані спрощувати процес готування, щоб люди могли не витрачати час зайвий раз. Крім того, їх термін придатності дозволяє зберігати їх набагато довше, ніж товари без спеціальної упаковки

Онколог назвав важливі ознаки, що вказують на рак

Пов'язані з шлунково-кишковим трактом ракові захворювання останнім часом зустрічаються все частіше. За останніми даними, колоректальний рак займає друге місце, а рак шлунка - третій за смертністю від онкологічних захворювань

Про користь води з лимоном розповіли лікарі

Лікарі радять починати день зі склянки води. Ще кращим рішенням для вашого організму буде стакан води з соком половини лимона, стверджує дієтолог Лорен Слейтон

Лікар-дієтолог назвав найгірший спосіб вживання яєць

Коли справа стосується користі яєць, вчені до цих пір не можуть прийти до спільної думки. Деякі стверджують, що насправді яйця не так корисні, як вважається, інші називають їх одним з найкращих джерел поживних речовин

Лікар попередила про часту помилку при схудненні

Багато людей, які хочуть швидко схуднути, часто роблять помилки. Для зниження ваги необхідний дефіцит калорій, однак не можна допустити, щоб через нього організм отримував менше енергії, ніж потрібно для основного обміну речовин