Для зараження кором достатньо того, щоб хвора людина побувала в приміщенні, яке не провітрюється. Інкубаційний період триває від 7 до 21 дня. Джерело ...

Втім, навіть один день, присвячений шкірі власного обличчя, може потім віддатися сторицею.Етап 1. Шкірі потрібно допомогти і насамп...

Почнемо з того, що це очищений продукт, який не має корисних речовин. Якщо регулярно і у великих кількостях їсти борошняні вироби, зайві кілограми не ...

Тиреотропний гормон синтезується передньою часткою гіпофіза (невелика залоза, розміром з горошину, що знаходиться на нижній поверхні головного мозку)....

Згідно зі статистикою, щодня у світі випивається 2,25 мільярда чашок кави. Відносно безпечні для здоров'я до 400 мг напою на день. Велика кількість ко...

Цей продукт є провокатором запальних процесів. Особливо небажано вживати його людям із зайвою вагою, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Не к...

1. Оптимальний питний режимДавно відомо, що щоденне пиття достатньої кількості води багато в чому визначає хороше самопочуття, здоровий зовнішній вигл...

Цей багатий білком продукт досить їсти на тиждень 1-2 рази через низку особливостей.Тунець накопичує ртуть, яка погіршує пам'ять та виклик...

Втрата ваги на 0,5-1 кг на тиждень вважається безпечним та стійким показником для більшості людей.Так, якщо ви прагнете втрати безпечної в...

Все це так, але за декількох умов. Всі ми знаємо про те, що на одній і тій же олії не можна кілька разів щось смажити, бо там з'являються канцерогени....

Пролактин – це білковий гормон, який виділяється гіпофізом – залозою, яка контролює метаболізм, а також процеси росту та розвитку організму. Підвищени...

Комарі поширені повсюдно, не люблять яскраве світло та спеку, тому найбільш активні на сході та заході сонця. Нападають як у природі, так і в приміщен...

Якщо ви їсте один-два помідори на день, у цьому немає нічого страшного. Гірше, якщо цей овоч замінює вам гарнір на сніданок, обід та вечерю щодня.

Вилікувати алергію назавжди не можна, це хронічне захворювання. Але її можна взяти під контроль. Можна змінити її перебіг, максимально подовжити реміс...

Як правило у пацієнтів з тяжкою формою гемофілії симптоми захворювання можуть з'явитися вже в перші місяці і роки життя, коли людина починає активно в...

Їжа тваринного походження є найважливішим джерелом необхідних організму людини поживних речовин. Це аксіома. Вкрай складно забезпечити в необхідній кі...

Атопічний дерматит – це генетично обумовлене запальне захворювання шкіри, що характеризується свербінням та хронічним перебігом із загостреннями та ре...

Якщо ж ви вирішили почати займатися ходьбою, слід враховувати кілька нюансів. Для молодих та здорових початкове навантаження не повинно перевищувати 3...

Щоб усунути наслідки, необхідно позбавитися причин.Основні рекомендації:- відмова від куріння та алкоголю,- зменшення вживання (або відмови від)...

Галітоз (стан, у якому вас турбує неприємний запах з рота) – це не захворювання, а симптом. І справа не у вживанні в їжу гострих екзотичних страв або ...

Дослідження, яке проводилось протягом 28 років за участю понад 92 000 осіб, відбулося у США. Середній вік учасників складав 56 років. Всі вони мали ме...

Завдяки великій кількості антиоксидантів у своєму складі чорниця може захистити від багатьох хвороб. Серед них – цукровий діабет, серцево-судинні захв...

Фахівці з Університету Флориди з'ясували, що заняття садівництвом знижують рівень стресу, тривоги, а також депресію у жінок вже через два тижні. Це до...

ГрибиГоловна користь грибів полягає в тому, що вони містять селен, який є потужним антиоксидантом. Крім того, вони низькокалорійні, тому знижують ризи...

Ми розглянемо 5 безпечних варіантів хліба, які можна вживати при схудненні:Житній хлібЦей вид хліба вважається одним із найздоровіших. Він не...

Горіхи є одним з найкорисніших натуральних продуктів. Їх можна вживати не тільки як перекус, але й додавати до салатів, каш або поєднувати з фруктами....

“Хоча безконтрольний прийом спиртного дійсно руйнує цілісність тканин печінки, деякі звички і без всякого алкоголю здатні сприяти цирозу печінки або ї...

Ось кілька таких продуктів:Кофеїн: Кава, чай, енергетичні напої та шоколад містять кофеїн, який може заважати заснути.Алкоголь: Хоч...

Під час фолікулярної фази (від першого дня менструації до початку овуляції) переважають естрогени. Дії естрогенів прискорюють метаболізм, регулюють жи...

Стимуляцію лактації ніхто не скасовував. Це реально працює, якщо у мами є чітка домінанта лактації: "Я хочу і можу годувати, ми зробимо це!" Що ще пот...