Люди, у яких низький кров'яний тиск (верхнє значення менше 105 мм рт. ст), часто навіть не помічають цього. Симптоми часто проявляються у вигляді вто...

Причин тому є багато. По-перше, шкіра навколо очей набагато тонша, і на ній майже відсутні сальні залози, тож вона більш схильна до зневоднення. По-др...

Лікар - дієтолог Олена Соломатіна впевнена, що підвищити потенцію допоможуть продукти, які багаті добре засвоюваним білком: куряча грудка, нежирні сир...

На жаль, зубний наліт може з'явитися навіть у тих, хто регулярно дотримується гігієну порожнини рота і два рази в рік відвідує стоматологічний кабінет...

Чудова новина для любителів смачно поїсти - тепер, щоб піклуватися про власне здоров'я, зовсім не треба собі багато в чому відмовляти. Наприклад, зни...

Як зрозуміти, що в тебе «густа кров»Лікарі виділяють кілька симптомів: оніміння кінцівок, часті головні болі, постійне відчуття втоми, відчуття спраги...

Гранат - не тільки смачний, але і дуже корисний фрукт, який обов'язково потрібно їсти людям, що страждають від нестачі заліза в крові або анемії, захв...

Симптоми артритуКожен рух приносить людині дискомфорт, вона відчуває при цьому біль, яка посилюється. Недуга може проявлятися і хрускотом в суглобах,...

Пшоняна каша - порятунок від хвороб серцяОсновна цінність пшона - це високий вміст калію, магнію, цинку, міді, марганцю і вітаміну РР. Всі ці компоне...

Як пoяснюють спeціалісти, це відбувається через те, що при захворюванні пошкоджуються нeрвові клітини мозку, які контролюють процеси руху....

Які ж продукти повинні обов'язково бути в раціоні людини з погіршенням зором? Про це розповів лікар-офтальмолог Андрій Сорокін.На його ду...

Від усіх хвороб нам кориснішеВідомий факт - лимони багаті вітаміном С, який є прекрасним засобом у боротьбі з респіраторними захворюваннями і зміцненн...

Фінікові цукерки (енергетична цінність: приблизно 360 ккал). На 100 грамів таких цукерок доводиться чимало вуглеводів, проте вони все ж краще, ніж цу...

За словами вчених, більшості людей відомі лише головні симптоми серцевого нападу, такі як задишка, втома і біль в грудях. Однак крім цих ознак про ін...

Якщо правильно підготуватись до гінекологічного огляду, то можна уникнути сорому та дискомфорту на прийомі у лікаря. Деяка підготовка дозволяє полегши...

1. У будь-якому громадському місці - басейні, душі, лазні, сауні, тренажерному або танцювальному залі - не робіть босоніж ні кроку. Носіть індивідуал...

1. Від морозиваКороткі і колючі болі можуть з'явитися, якщо ви їсте або п'єте холодну їжу або напої. Їх також може спровокувати вдихання морозного по...

Британські фахівці радять регулярно дезінфікувати побутову техніку. Особливо актуально це робити в період пандемії коронавіруса. Приводом для дезінф...

Вночі гіпофіз виробляє гормон росту соматотропін. Він відповідає, в тому числі, і за спалювання жирових клітин. Але якщо ви наїлися на ніч вуглеводі...

Терапія захворювання має бути комплексною: дієта, фізичні вправи, лікарські препарати.ХарчуванняВ першу чергу, пацієнт ...

Дюваль розповіла в інтерв'ю , що на сніданок вкрай важливо вживати продукти, насичені важливими для підтримки хорошого здоров'я мікроелементами, вітам...

Про те, наскільки ваша кров насичена киснем, можна зрозуміти, якщо скласти пальці рук особливим способом. Ніяких спеціальних пристроїв, тестів або ап...

Дієта від депресіїНа думку дослідників, середземноморська дієта з великою кількістю овочів, фруктів і корисних жирів з риби і горіхів може захистити в...

До такого висновку прийшли вчені з Університетської мережі охорони здоров'я (UHN) в Торонто.Вчені нагадали, що 90% алкоголю виводиться печ...

Фахівці вважають, що сон від семи до восьми годин щодня допоможе вберегти людину від серцевої недостатності.В ході експерименту дослідники...

Звичайні родзинки не поступаються за складом деяким комплексним вітамінам з аптеки: в них є калій, кальцій, натрій, магній, фосфор, залізо, вітаміни Р...

1. «Що у вас є від нежитю?»Напевно і ви вимовляли цю фразу в аптеці. Фармацевт - не лікар, він не знає причину захворювання і його тяжкість. Що у ва...

Відзначається, що харчові добавки з часником демонструють ту ж ефективність, що і стандартні препарати для лікування гіпертонії, але при цьому майже н...

До такого висновку прийшли вчені Техаського університету A & M в США.У науковій роботі взяли участь 1357 чоловік. У більшості з них була зайва вага а...

За його словами, людина не може передбачити, чи залишиться головний біль слабким або посилиться. Якщо головний біль вимагає частого прийому знеболююч...