Медики розповіли про шкоду популярної дієти

Останнім часом все частіше в мережі зустрічаються поради для швидкого і ефективного схуднення.

Багато людей, навіть відомі особистості, говорять про те, як корисно для фігури вживати яблучний оцет. Однак, експерти в галузі харчування заявляють, що худнути за допомогою кислоти навіть яблучної дуже небезпечно. Але при цьому, можна позбутися зубів, спалити горло і порожнину рота, зіпсувати шлунок, стравохід. Крім того, через тривале вживання оцту, послаблюється структура кісток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієва весняна дієта для ефективного схуднення

На сьогоднішній день, дослідники гарненько вивчили структуру цього напою. Авторитетні фахівці заявляють, що яблучний оцет шкідливий для здоров'я.

Лише одну розведену водою ложку можна вживати на день. До того ж, якщо ви п'єте ліки від діабету, маєте підвищений цукор або проблеми з травленням, у вашому організмі можуть початися неприємні наслідки.

Крім того, фахівець наголосив, що зв'язок між вживанням яблучного оцту і втратою ваги науково не доведена.