Антиоксиданти дозволять жити довше та виглядати краще

17:00, 11 Тра 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 6695 ·

Продукти з антиоксидантами потрібно вживати кожній людині.

Антиоксиданти для хорошого настрою

Почнемо з того, що людський організм - складна хімічна лабораторія. Поряд з іншими речовинами, вона виробляє вільні радикали - молекули з надзвичайно високою хімічною активністю, тому, що у них не вистачає одного електрона. Організм випускає ці речовини не помилково. Наприклад, вони можуть знешкоджувати патогенні мікроорганізми, "відбираючи" у них відсутній електрон.

У здорової людини цей процес гармонійно налагоджений: вільні радикали виконують свою захисну функцію, а невеликої їх надлишок знешкоджується ферментами, гормонами і іншими речовинами, що виробляються нашим тілом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Антиоксиданти провокують рак

Але навколо псується екологія, купуються шкідливі звички, ми потрапляємо в стресові ситуації і перенапружуватися. Організм намагається захистити нас вільними радикалами, але це вже не допомагає. Частинок, позбавлених електрона стає все більше, організм панікує і, виробляє ще й ще. І ось тоді, завдяки цим молекулам, порушується обмін речовин, руйнуються клітинні мембрани, виникають патології внутрішніх органів, пухлини і починається передчасне старіння.

На цьому етапі у організму виникає необхідність в антиоксидантах, які щедро віддають свої електрони молекулам, створеним для нашого захисту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: антиоксиданти, продукти, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Антиоксиданти дозволять жити довше та виглядати краще

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: