У чому полягає користь від вживання хурми

Цей плід має як своїх завзятих шанувальників, так і практично ненависників. То чим корисна хурма?

Що буде з людиною, яка регулярно їсть хурму

До хурми неможливо ставитись нейтрально. Хтось її обожнює, а хтоь терпіти не може.

7 плюсів і 3 мінуси від споживання хурми

Про хурму кажуть, що вона "на любителя". Але в цього плода справді багато корисних властивостей.

Осінній салат з хурми до вашого столу

Смачний салат з хурми сподобається усій вашій родині.

Хурма - найкращі домашні ліки

Хурма – джерело вітамінів. Сушені плоди хурми застосовуються для лікування гіпертонічної хвороби – вона може замінити валокордин, якщо з'їдати по 2-3 плоди щодня.

Хурма: протипоказання для вживання

Незважаючи на те, що цей фрукт багатий на вітаміни, його необхідно з обережністю їсти тим, у кого є деякі захворювання. Насамперед, проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

Кому краще не вживати хурму?

Хурма містить у собі велику кількість вітамінів та корисних елементів.

Фрукт для зниження рівня холестерину

Клітковина у хурмі може значно знижувати рівень холестерину.

Вершковий десерт з хурмою та пластівцями

Легкий та смачний десерт сподобається усій родині.

Хурма може нашкодити здоров'ю у певних випадках

Деяким людям краще не вживати хурму.

Продукти, які не можна їсти після хурми

Хурма має багато корисних властивостей.

Користь хурми для серця та інших органів

Склад хурми відрізняється великою кількістю клітковини та різних мікроелементів, які позитивно впливають на організм. Зокрема, цей рослинний продукт виділяється як дуже багате джерело калію.

Дієтолог розповіла, який "зимовий" фрукт допоможе впоратися з депресією

Яскраво-жовтогаряча хурма допоможе тим, хто схильний нудитися через занадто короткий світловий день. Чим може допомогти цей плід, розповіла лікар-дієтолог, нутріціолог Ганна Білоусова

Хурма для боротьби з коронавірусом

Фахівці у всьому світі продовжують боротися з коронавірусом, у якого з'являються нові штами.

Дієтолог назвала найкорисніші страви із хурми

З помаранчевої та солодкої ягоди можна приготувати корисні десерти та перекушування, які чудово наситить організм

Кому варто виключити хурму з раціону: поради дієтолога

Одну з найпопулярніших ягід в осінньо-зимовий період не рекомендується вживати людям із цукровим діабетом, панкреатитом у стадії загострення, а також страждаючим від проблем із підшлунковою залозою та запорами, розповіла експерт. Людям без перелічених захворювань хурма піде лише на користь

Кому краще утриматись від вживання хурми

Хурма не завжди приносить користь організму.