Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Унікальні властивості часнику, про які знають не всі

11:28, 06 Січ 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 1047 · 

Протягом тисячоліть часник (Allium sativum) відомий своїми кулінарними та лікувальними властивостями. Про продукт відомо, що він допомагає зміцнити імунітет та боротись з інфекціями. Однак це далеко не повний перелік переваг часнику.

часник

часник



Часник містить велику кількість антиоксидантів, які допомагають захищати клітини від пошкоджень, спричинених вільними радикалами. Антиоксиданти в часнику, такі як аліцин, сприяють зниженню ризику розвитку хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання та рак.

Часник має потужні антибактеріальні та протигрибкові властивості, що робить його ефективним засобом для боротьби з різними інфекціями. Дослідження довели, що часник може бути ефективним проти бактерій, приміром, Helicobacter pylori, що викликає виразку шлунка.

Часник сприяє зниженню рівня холестерину та артеріального тиску, а це допомагає підтримати здоров'я серця. Дослідження показали, що регулярне вживання часнику може знизити ризик розвитку атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань.

Часник містить сполуки, які можуть допомогти запобігти розвитку ракових клітин. Аліцин та інші органічні сірковмісні сполуки в часнику здатні пригнічувати ріст ракових клітин та знижувати ризик розвитку деяких видів раку.

Часник відомий своїми імуномодулюючими властивостями. Він допомагає зміцнювати імунну систему, підвищуючи активність імунних клітин та сприяючи виробленню антитіл. Це робить часник ефективним засобом для профілактики та лікування застудних захворювань.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    20:00
    Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
    16:00
    Які хвороби може спричинити кава натщесерце
    12:00
    Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
    8:00
    Які продукти допоможуть продовжити молодість
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    18:00
    Три правила приготування якісних морепродуктів
    16:00
    Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
    12:00
    Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
    8:00
    Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
    22:00
    Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
    20:00
    Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
    16:00
    Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
    14:00
    Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
    10:00
    Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
    8:00
    Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
    20:00
    Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
    14:00
    Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
    8:00
    Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я
    20:00
    Американські вчені назвали продукти, які здатні викликати головний біль
    Здоров'я в соцмережах: