Небезпечні для здоров'я продукти
11:00, 14 Вер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 4043 ·
Ми склали для вас список добавок та звичайних продуктів, які здатні призвести до генних мутацій та серйозних недугів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сухофрукти краще робити самій
|
1. Консервант Е621 або глутамат натрію.
Обережно вибирайте продукти в магазині, оскільки ця добавка не здатна виводитись з організму, а при лабораторних дослідах на мишах викликала у них сліпоту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їжа для красивого тіла
2. Транс-жири.
Це консервант у вигляді бульбашок водню, який пропускають через рослинні і тваринні масла. З його допомогою значно збільшується термін зберігання продукту. Ну, а людина, часто вживає це в їжу, отримує порушення обміну речовин, ожиріння, цукровий діабет. Найпоширеніший представник транс-жирів – це маргарин.
3. Риба малосольна в пластикових коробках.
Якщо ви купуєте таку, майте на увазі, що консервантів там більше, ніж самої риби. Оскільки термін зберігання малосольної риби дуже маленький і то перебувати вона повинна виключно в олії.
4. Арахіс.
У людини цей продукт може викликати різні алергічні реакції, аж до анафілактичного шоку. Плюс, він згущує кров і призводить до ожиріння, завдяки високому вмісту жирів. Звісно, він шкідливий лише після обробки, тому остерігайтесь соленого чи смаженого арахісу, краще придбати звичайний, на вагу.
5. Сік в пакетах.
Такі соки складаються з хімічних речовин та фруктової сироватки, приблизно 50:50. Краще вживати власноруч виготовлені соки.
6. Жувальні цукерки, фарбований мармелад, чупа-чупс.
Це все яскраве, красиве і пахуче складається з цукрозамінників, барвників та ароматизаторів. Та однак, купуючи таке, не забувайте, що саме ви вживаєте.
7. Сухофрукти.
Найкорисніші сухофрукти – це зроблені власними ручками зі своїх же фруктів. А ось магазинні сухофрукти обробляються сірчистої кислотою або газом. Якщо ви все ж купуєте - промийте гарячою водою перед споживанням.
Нагадуємо, раніше ми писали про те які продукти позбавлять інсульту.
Обережно вибирайте продукти в магазині, оскільки ця добавка не здатна виводитись з організму, а при лабораторних дослідах на мишах викликала у них сліпоту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їжа для красивого тіла
2. Транс-жири.
Це консервант у вигляді бульбашок водню, який пропускають через рослинні і тваринні масла. З його допомогою значно збільшується термін зберігання продукту. Ну, а людина, часто вживає це в їжу, отримує порушення обміну речовин, ожиріння, цукровий діабет. Найпоширеніший представник транс-жирів – це маргарин.
3. Риба малосольна в пластикових коробках.
Якщо ви купуєте таку, майте на увазі, що консервантів там більше, ніж самої риби. Оскільки термін зберігання малосольної риби дуже маленький і то перебувати вона повинна виключно в олії.
4. Арахіс.
У людини цей продукт може викликати різні алергічні реакції, аж до анафілактичного шоку. Плюс, він згущує кров і призводить до ожиріння, завдяки високому вмісту жирів. Звісно, він шкідливий лише після обробки, тому остерігайтесь соленого чи смаженого арахісу, краще придбати звичайний, на вагу.
5. Сік в пакетах.
Такі соки складаються з хімічних речовин та фруктової сироватки, приблизно 50:50. Краще вживати власноруч виготовлені соки.
6. Жувальні цукерки, фарбований мармелад, чупа-чупс.
Це все яскраве, красиве і пахуче складається з цукрозамінників, барвників та ароматизаторів. Та однак, купуючи таке, не забувайте, що саме ви вживаєте.
7. Сухофрукти.
Найкорисніші сухофрукти – це зроблені власними ручками зі своїх же фруктів. А ось магазинні сухофрукти обробляються сірчистої кислотою або газом. Якщо ви все ж купуєте - промийте гарячою водою перед споживанням.
Нагадуємо, раніше ми писали про те які продукти позбавлять інсульту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
05/12/2025
Напої, вживання яких згубно діє на мозок
05/12/2025
Нарощуємо м'язи за допомогою фітнес-гумок
05/12/2025
Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
06/12/2025
Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
