5 негативних ефектів від вживання молока

На жаль, дорослі часто відзначають, що молоко приносить їм більше шкоди, аніж користі. Чому так відбувається?

Топ-5 корисних ефектів від вживання молока

Якщо ви думаєте, що молоко лише для дітей, тоді ця стаття точно для вас. То в чому користь цього продукту?

Денна норма молока, яка зробить вас стрункою

Молоко - не просто смачний напій, воно ще й здатне спалювати калорії.

До чого може призвести передозування молока

Вживати його дорослим взагалі потрібно з особливою обережністю.

Проблеми в житті, котрі допоможе вирішити молоко

Хоча вчені кажуть, що найбільше молоко потрібне дітям, але подекуди воно незамінне і для дорослих.

Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок

Якщо ви вирішили купити молоко, то краще прочитайте спершу цю інформацію.

Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?

Якщо раніше вчені відповідали на це запитання однозначно, то тепер не все так просто.

Лікарі не радять додавати молоко в каву

Додавання молока в каву заважає організму засвоювати корисні речовини, що містяться в ньому, наприклад, поліфеноли.

Сода та молоко для лікування печії

Низка відомих способів від печії містять дуже небезпечні рекомендації, дотримуючись яких можна лише посилити проблему або викликати додаткові напади. Зокрема, до них належить спосіб справлятися з печією, випиваючи молоко. Після молока шлунковий сік може почати вироблятись із новою силою.

Причини поганого засвоєння молока

Що робити, якщо раніше ви могли легко вживати молочні продукти, а у старшому віці виникли проблеми із самопочуттям після їх вживання?

Наскільки корисне рослинне молоко?

Називати рослинні напої молоком не зовсім правильно. Так як різниця по хімічному складу між тваринним молоком та рослинним суттєва. У тваринному молоці міститься більше вуглеводів і жирів, а кількість білка – нижча.

Жирне молоко корисне для кишечника

Організму приносить більше користі молоко, жирність якого відповідає середньому і високому відсотку.

Користь вживання козячого молока

Про переваги вживання козячого молока - читайте у матеріалі.

Вживання молока може провокувати рак

Дієтолог Айтор Санчес розповів, чи може вживання молока спровокувати рак.

Напій для покращення якості сну

Вирішити проблему поганого сну може звичайне молоко.

Чому шкідливий чай з молоком?

Чай з молоком - популярний напій, проте його регулярне вживання може мати певні негативні наслідки для здоров'я.

Після 50 років організм перестає засвоювати молоко

Вживання молока після 50 років часто стає небажаним через викликані ним проблеми зі здоров'ям.